Il kit di strumenti vegani essenziali: Guida illustrata a uno stile di vita a base vegetale

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Titolo originale:

The Essential Vegan Toolkit: An Illustrated Guide to a Plant Based Lifestyle

Contenuto del libro:

Una guida illustrata con tutto ciò che occorre sapere per diventare vegani...

PER IL BENE Per chiunque sia interessato a diventare vegano, questa guida ricca di informazioni è il punto di partenza perfetto. L'attivista e artista Sara Botero spiega le molte ragioni per fare questo cambiamento - tra cui il benessere degli animali, la nostra salute e l'ambiente - e fornisce molti consigli pratici su nutrizione, dieta e opzioni per i pasti.

Il libro contiene sezioni sulle alternative alla carne che forniscono tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno, consigli per cucinare e bere, e suggerimenti per l'abbigliamento vegano, il trucco, la pulizia, i viaggi e l'attivismo. Scritto e illustrato con passione e competenza, e saggio sul galateo della vita vegana in un mondo non vegano, Botero ci ispira a estendere la nostra compassione a ogni creatura vivente.