Il guerriero si rinnova: guarire dal trauma sessuale militare

Recensioni dei lettori

Il libro “Warrior Renew” del dottor Katz è molto apprezzato da chi si occupa di traumi sessuali, in particolare di traumi sessuali militari (MST). I recensori ne sottolineano gli esercizi pratici, i messaggi di sostegno e la capacità di risuonare personalmente con i lettori. Tuttavia, alcuni critici sottolineano che il libro si basa su ricerche obsolete e può avere opinioni presuntuose che non sono informate sul trauma.

Fornisce pratiche preziose per la comprensione e la guarigione dal trauma.

Normalizza le risposte al trauma sessuale militare, favorendo il processo di guarigione.

(basato su 12 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Warrior Renew: Healing from Military Sexual Trauma

Contenuto del libro:

Conoscendo i risultati del lavoro della dottoressa Katz e le molte vite che ha cambiato, sono lieta di appoggiare il suo libro di lavoro Warrior Renew per uomini e donne che cercano di guarire dalle MST. Sebbene gli alti tassi di prevalenza delle MST siano scoraggianti, sono fiduciosa che Warrior Renew possa raggiungere molti, moltissimi sopravvissuti alle MST e fornire la speranza e la guarigione di cui hanno bisogno.

Tenente Colonnello Patricia Jackson-Kelley

Commissione consultiva per i veterani della contea di Los Angeles.

Citazioni dei partecipanti passati:

Grazie per il vostro impegno nel dare una svolta alla mia vita. Ora ho fiducia che la mia vita sarà come avrebbe dovuto essere. Ho ritrovato la speranza. Funziona davvero.

Ora so che posso conquistare tutto ciò per cui metto il mio cuore e la mia mente. Questo programma ha salvato la mia vita distrutta.

Mi avete aiutato immensamente, guarendo dall'interno Grazie.

Centinaia di migliaia di militari statunitensi sono stati vittime di aggressioni e molestie sessuali. Questo libro di lavoro per i clienti è una parte essenziale di un trattamento integrativo, basato su prove di efficacia, sviluppato per molti anni da Lori S. Katz, PhD, per aiutare i sopravvissuti al trauma sessuale militare (MST). Unico nel suo genere, il libro di lavoro fornisce un'ampia gamma di esercizi e attività terapeutiche per aiutare i sopravvissuti a ripristinare il loro senso di sicurezza e a recuperare la propria vita. Questi includono una comprensione approfondita delle MST, opportunità per la scoperta di sé e il coinvolgimento del corpo con esercizi di movimento e rilassamento in un contesto di sostegno, cura e convalida.

Questo libro di lavoro è stato progettato per aiutare i sopravvissuti alle MST a comprendere le reazioni normali alle MST e a gestirle. I lettori impareranno a liberarsi dalla morsa della rabbia e del risentimento, dell'ingiustizia, del tradimento, dell'autocolpevolizzazione, della vergogna e del dolore. Impareranno a gestire sintomi fisici come problemi di sonno e stress e a valutare i propri modelli interpersonali. Il libro esplora anche l'impatto delle MST sulle relazioni e come coltivare e sostenere relazioni, intimità e sessualità sane. Inoltre, il libro di lavoro può essere utilizzato per aiutare le persone che hanno subito abusi e traumi sessuali nell'infanzia e/o nell'età adulta. Grazie a Warrior Renew, i sopravvissuti saranno in grado di andare avanti nella loro vita creando un nuovo senso di identità, scopo e autostima.

Caratteristiche principali:

⬤ Fornisce un trattamento efficace e facile da usare per le MST.

⬤ Affronta una serie di problematiche specifiche delle MST come l'ingiustizia, il tradimento, l'autocolpevolizzazione, gli effetti sull'intimità e sulla fiducia e l'isolamento emotivo.

⬤ Include attività terapeutiche come esercizi di scrittura, visualizzazioni, esercizi di rilassamento e movimento e interazioni di gruppo.