Il Gran Libro degli Ormoni: I segreti naturali per cambiare l'umore, dormire meglio, perdere peso ed eliminare i sintomi

Recensioni dei lettori

Il libro è stato apprezzato per la sua approfondita esplorazione dei sistemi ormonali, fornendo contenuti chiari e accessibili, particolarmente utili per le donne. Tuttavia, presenta alcuni problemi di presentazione.

Offre preziose conoscenze sul sistema ormonale, sviscera teorie radicate, è chiaro e facile da leggere, particolarmente utile per le donne.

Qualità di presentazione scarsa, con pagine in bianco e nero e alcune copie arrivate con pagine danneggiate.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

El Gran Libro de Las Hormonas: Secretos Naturales Para Los Cambios de Humor, Dormir Mejor, Perder Peso Y Eliminar Los Sofocos

Contenuto del libro:

PORRE DEFINITIVAMENTE FINE ALLE MONTAGNE RUSSE ORMONALI.

Dietro le quinte, i vostri ormoni hanno svolto un ruolo enorme nella vostra salute e nel vostro benessere. Molto dipende da loro e il loro buon funzionamento dipende da molti altri aspetti della vostra vita. Nonostante la tendenza femminile a lamentarsi degli ormoni, Dio li ha inventati e sapeva cosa stava facendo. È Lui che ha progettato la loro complessa coreografia all'interno del corpo della donna. Ha anche progettato la sua mente in modo che potesse capire come vivere in un corpo sano e come mantenerlo tale.

Attingendo a numerose risorse dei più famosi scrittori di salute di Casa Creacion, come Janet Maccaro, Don Colbert, Reginald Cherry, Cherie Calbom e Scott Farhart, Il grande libro degli ormoni è uno strumento completo sulla salute ormonale delle donne che copre argomenti come l'anti-invecchiamento, la perdita di peso, la salute naturale (integratori, vitamine, superalimenti, frullati e succhi), la gestione dello stress e altro ancora.

Le donne impareranno:

- Come identificare gli squilibri ormonali - I migliori protocolli per il ripristino, la perdita di peso, il sonno, il recupero della memoria e la regolazione degli sbalzi d'umore.

. Come prevenire altre malattie legate all'impoverimento ormonale, come le malattie cardiache, l'osteoporosi, alcuni tipi di cancro e altro ancora.