Il gioco di mangiare intelligente: Ricette nutrienti per il massimo delle prestazioni ispirate alle superstar della Mlb: Un libro di cucina

Recensioni dei lettori

Le recensioni evidenziano un'accoglienza generalmente positiva per “The Game of Eating Smart”, lodandone le ricette sane e saporite, l'impaginazione e le coinvolgenti interviste agli atleti. Alcuni utenti hanno trovato le ricette pratiche e facili da replicare a casa, mentre altri hanno espresso il dubbio che alcuni piatti fossero troppo esotici o non in linea con le loro abitudini alimentari quotidiane.

Ricette facili da seguire, incentrate sull'alimentazione pulita, pratiche per migliorare la salute, che incorporano ingredienti nutrienti, design e fotografia bellissimi, interviste informative con gli atleti, adatte alle famiglie e a una varietà di gusti, e che ispirano abitudini alimentari più sane.

Alcune ricette sono considerate troppo esotiche o non sono piatti di tutti i giorni, potrebbero richiedere ingredienti insoliti, non tutte le ricette sono facili da realizzare e alcuni utenti si aspettavano opzioni alimentari più comuni.

(basato su 20 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Game of Eating Smart: Nourishing Recipes for Peak Performance Inspired by Mlb Superstars: A Cookbook

Contenuto del libro:

Un libro di cucina sviluppato dall'ex chef personale di Tom Brady, con interviste alle stelle della Major League di baseball come Mike Trout, Clayton Kershaw e Bryce Harper sulle loro filosofie alimentari e sulle ricette che ispirano.

Con interviste e ricette di 20 stelle della Major League di baseball, The Game of Eating Smart offre uno sguardo interno alla salute e alle abitudini alimentari dei giocatori più importanti di oggi. Giocatori come Chris Archer, Adam Jones, Mike Trout, Bryce Harper, Clayton Kershaw, Kris Bryant e Noah Syndergaard parlano dei loro approcci individuali alla nutrizione, al cibo e al mangiare sano, insieme a consigli sullo stile di vita per raggiungere e mantenere le massime prestazioni.

Rifuggendo dalle diete e dagli espedienti per il conteggio delle calorie a favore di pasti deliziosi e ricchi di sostanze nutritive a base vegetale, le oltre 80 ricette di The Game of Eating Smart sono perfette sia per gli atleti alla ricerca di un vantaggio in termini di prestazioni sia per chiunque sia interessato a vedere e sentire i benefici di un'alimentazione intelligente.