Il giardino dei galattofagi di una madre: Una guida alla coltivazione e all'uso di erbe e cibi che favoriscono il latte da tutto il mondo, in casa e all'aperto, in inverno e in estate:

Recensioni dei lettori

Il libro è una risorsa molto apprezzata dalle madri che allattano al seno e si concentra sulla coltivazione e sull'uso di rimedi erboristici per aumentare la produzione di latte. Combina consigli pratici di giardinaggio con informazioni olistiche sulla salute, rendendolo una guida preziosa per le neomamme che cercano soluzioni naturali.

Il libro è facile da leggere, è istruttivo per giardinieri di ogni livello e fornisce consigli pratici sulla coltivazione di erbe che favoriscono l'allattamento. Le illustrazioni dettagliate aiutano a identificare le erbe, e sostiene la vita naturale e la salute delle madri e delle famiglie. Si tratta di una risorsa unica, ricca di informazioni applicabili a diverse sfide di salute.

Alcuni utenti potrebbero trovare difficile concentrarsi sul giardinaggio e sul foraging se non hanno spazio o tempo per coltivare le proprie erbe. Inoltre, sebbene enfatizzi i metodi tradizionali, alcuni potrebbero preferire approcci più clinici o medici all'allattamento.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

A Mother's Garden of Galactagogues: A guide to growing & using milk-boosting herbs & foods from around the world, indoors & outdoors, winter & summer:

Contenuto del libro:

Scoprite il potere della natura nel nutrire e sostenere una nuova vita con "Il giardino dei galattagoghi di una madre" di Hilary Jacobson. Questa guida completa vi accompagna passo dopo passo nei processi di coltivazione, cottura e creazione di piante lattogene per aumentare le vostre riserve di latte, sia che siate appassionate di verde o novizie del giardinaggio.

La Jacobson, nota per il suo amato libro "Mother Food: A Breastfeeding Diet Guide with Lactogenic Food and Herbs", è ancora una volta la vostra guida di fiducia. Presenta 40 "galattogeni" - tra cui frutta, verdura, erbe e persino erbacce - da coltivare nel vostro giardino interno o esterno. Ogni pianta è una testimonianza del suo impegno a fornire informazioni complete e approfondite che non solo sostengono l'allattamento al seno, ma arricchiscono anche la vostra conoscenza della salute e della cultura umana.

Il libro è un tesoro per i "foraggiatori selvatici", con approfondimenti dettagliati su erbe e fiori commestibili, come la radice di leccio, la lattuga selvatica e la portulaca, che aumentano naturalmente la produzione di latte. E se il vostro giardino si crogiola nel caldo intenso di un clima secco, la saggezza di Jacobson sui "cibi di sopravvivenza" e sui "cibi della carestia" vi assicura che sarete ben attrezzati per coltivare cibi lattogenici, anche nei vostri ambienti più difficili.

Che siate in gravidanza, in allattamento o alla ricerca di un regalo premuroso per la festa del bebè, "Il giardino dei galattofagi di una madre" è più di un semplice libro di giardinaggio. È una celebrazione dello spirito nutritivo della maternità, una testimonianza della resilienza della natura e una guida che dà forza alla salute materna.