Il flusso nelle scienze della salute per la prevenzione delle malattie e la promozione della salute

Titolo originale:

Flow in the Health Sciences for Disease Prevention & Health Promotion

Contenuto del libro:

Questo libro esplora la connessione tra il flusso (o lo stato mentale di immersione totale in un'attività) e una vasta gamma di condizioni fisiche e mentali. Inizia con un'introduzione alla teoria del flusso e alle ricerche precedenti sul suo ruolo sociale e sui benefici per la salute.

Fornisce poi una panoramica delle funzioni neurologiche alla base del flusso, nonché degli strumenti e dei metodi per misurarlo. La parte restante del libro illustra, attraverso una discussione critica di una recente ricerca clinica, le relazioni tra il flusso e problemi emotivi come il senso di colpa, la timidezza, lo stress e l'ottimismo.

Lo studio dimostra che la promozione del flusso può giovare a chi soffre di condizioni emotive negative. Questo lavoro è significativo perché mostra le aree in cui la promozione del flusso può potenzialmente fornire benefici clinici.