Il divino della mente: Scopri il tuo percorso di trasformazione Persona

Recensioni dei lettori

Il libro è stato molto apprezzato per il suo approccio ispiratore e pratico alla meditazione e alla crescita personale, e molti lettori hanno trovato un profondo legame con l'autrice, Ana. Viene descritto come una guida essenziale per chi sta esplorando la meditazione, lo yoga e l'auto-riflessione. Lo stile di scrittura è diretto e onesto, il che lo rende comprensibile, mentre l'inclusione di esperienze personali ne accresce l'attrattiva.

Il libro è pratico, facile da leggere e motivante. I lettori apprezzano i contenuti ispirati, il tocco personale e il legame genuino dell'autore con il pubblico. Include utili pratiche di meditazione e incoraggia l'auto-riflessione.

Alcuni lettori potrebbero trovare che richieda più tempo e impegno per lavorare attraverso le sue pratiche, e se ci si aspetta una lettura veloce o un tipico libro di auto-aiuto, questo potrebbe non soddisfare tali aspettative.

(basato su 15 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Divina de la Mente: Descubre Tu Camino de Transformacin Persona

Contenuto del libro:

Un libro per migliorare la nostra vita emotiva e lavorativa, ispirato al pdcast di successo sulla meditazione e la crescita personale Divina de la Mente.

Ana conduceva una vita normale, con un lavoro, degli amici e un partner fisso, fino a quando non è caduta in una profonda crisi che l'ha portata a riflettere sulla direzione che stava prendendo la sua vita e a scoprire cosa stava andando storto.

Due fattori l'hanno salvata: lo yoga e la meditazione. Ana ha ricevuto queste scoperte come un dono e ha deciso di formarsi come coach per aiutare gli altri a trovare uno scopo e una direzione nella loro vita.

Ispirato al pdcast di successo Divina de la Mente, questo libro pratico, nato dalle esperienze personali dell'autrice, ci offre tutti gli strumenti necessari per trasformare il nostro stato emotivo quando ne abbiamo bisogno. Attraverso esercizi di autoconoscenza e pratiche ispirate alla filosofia dello yoga e della meditazione, Ana Garca del Barrio ci insegna a calmare la nostra mente e a liberarci dalle paure e dalle convinzioni che ci impediscono di evolvere, sia nella vita di coppia che nel lavoro o nelle relazioni sociali.

Un libro per migliorare la nostra vita emotiva e lavorativa, ispirato al pdcast di successo sulla meditazione e la crescita personale Divina de la Mente.