Il Diario motivazionale in 5 minuti: Spunti quotidiani per raggiungere i vostri obiettivi e vivere in modo intenzionale

Recensioni dei lettori

Il Diario motivazionale in 5 minuti è apprezzato per la sua semplicità, gli utili suggerimenti e gli esercizi motivazionali che incoraggiano l'auto-riflessione e la definizione degli obiettivi. Molti utenti l'hanno trovato una risorsa eccellente per mantenere l'abitudine di scrivere un diario quotidiano che promuova la positività e la crescita personale. Tuttavia, alcuni critici ritengono che manchi di profondità e che possa risultare troppo elementare per chi cerca un'esplorazione più approfondita dei propri pensieri e sentimenti.

Facile da capire, esercizi motivanti, suggerimenti pratici che incoraggiano la riflessione, ottimo per un rapido diario giornaliero, ben organizzato e visivamente accattivante, incoraggia la consapevolezza e l'autoconsapevolezza, adatto a tutti i livelli di diario, fornisce un senso di realizzazione e chiarezza.

Alcuni contenuti possono sembrare troppo elementari o generici per i diari esperti, alcuni utenti hanno parlato di materiale riempitivo, non tutti gli argomenti risuonano con tutti i lettori e alcuni suggerimenti possono essere percepiti come prolissi.

(basato su 41 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The 5-Minute Motivational Journal: Daily Prompts to Achieve Your Goals and Live Intentionally

Contenuto del libro:

Costruite la fiducia in voi stessi e vivete in modo propositivo con i suggerimenti per il diario giornaliero.

Trovare la motivazione per raggiungere i propri obiettivi richiede forza, determinazione e ispirazione. Il Diario motivazionale in 5 minuti è ricco di suggerimenti, esercizi e citazioni per aiutarvi a valutare le vostre priorità e ad apportare cambiamenti positivi a voi stessi e a ciò che vi circonda, in soli 5 minuti al giorno.

Questo diario motivazionale offre:

⬤ Crescita personale olistica - Concentratevi su diversi tipi di crescita, come la definizione degli obiettivi, l'autostima, lo sviluppo di competenze e l'impegno nella comunità con un diario motivazionale che vi aiuta a migliorare in tutti gli aspetti della vostra vita.

⬤ Usate il generoso spazio per scrivere per riflettere su suggerimenti che bilanciano obiettivi a breve e lungo termine su chi volete essere e cosa volete realizzare.

⬤ Tecniche basate sulla psicologia-Praticate le strategie che applicano la vera ricerca psicologica sulla motivazione, offrendo consigli di esperti che potete utilizzare quotidianamente.

Esplorate un diario motivazionale che vi aiuti a connettervi con ciò che conta di più e ad affrontare il mondo come una persona nuova e migliorata.