Il diario di Life Is Tough (But So Are You): Un quaderno di lavoro personale per aiutarvi ad affrontare la sfida quando le cose vanno a rotoli

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Titolo originale:

Life Is Tough (But So Are You) the Journal: A Personal Workbook to Help You Rise to the Challenge When Things Go Pear-Shaped

Contenuto del libro:

Ispirato al libro bestseller Life Is Tough (But So Are You), un bellissimo diario guidato per affrontare i vostri momenti difficili. Tutti dobbiamo affrontare momenti difficili, che si tratti di malattie, lutti, divorzi, perdita del lavoro o crisi mentali.

Quando Briony Benjamin, sopravvissuta al cancro, ha affrontato la chemio e le cure, il diario è diventato la sua salvezza, un rituale quotidiano che ha calmato l'azienda e l'ha aiutata a stabilizzare la nave in acque agitate. Ispirato al libro bestseller di Briony, Life Is Tough (But So Are You), questo bellissimo diario guidato vi aiuterà a elaborare il vostro problema, qualunque esso sia.

Qui Briony condivide suggerimenti per la scrittura, liste di controllo e pagine di diario per aiutarvi a dare un senso ai vostri sentimenti, a costruire una squadra di supporto e a trovare il modo di affrontare la situazione, offrendovi al contempo sostegno e la giusta dose di incoraggiamento. Utilizzato da solo o per accompagnare il suo libro, questo diario è qui per tenervi per mano e ricordarvi che, per quanto impegnativo sia questo capitolo, se lo affrontate pagina per pagina, potete superarlo.