Il Diario della gratitudine per le donne: Trova la felicità e la pace in 5 minuti al giorno

Recensioni dei lettori

Il diario è molto apprezzato per il suo bel design, i suggerimenti motivazionali e lo spazio per la riflessione personale, che promuove la gratitudine e il benessere. Tuttavia, alcuni utenti hanno espresso insoddisfazione per alcuni aspetti, tra cui la sensazione tattile della copertina e la chiarezza dei suggerimenti.

Design accattivante, suggerimenti motivazionali, ampio spazio per la scrittura, promuove la gratitudine e la consapevolezza, include citazioni ispirate, adatto sia a chi è alle prime armi sia a chi ha già esperienza.

Alcuni suggerimenti possono essere troppo lunghi o poco coinvolgenti, la texture della copertina può risultare fastidiosa per alcuni e potrebbe non essere adatta a tutti coloro che cercano contenuti più interattivi.

(basato su 146 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Gratitude Journal for Women: Find Happiness and Peace in 5 Minutes a Day

Contenuto del libro:

Una guida alla gratitudine per le donne impegnate, in soli 5 minuti al giorno.

Il Diario della gratitudine per le donne aiuta le donne impegnate ad alleviare lo stress e a essere più felici con piccoli e semplici esercizi che incoraggiano a concentrarsi sugli aspetti positivi. Questo diario della gratitudine contiene suggerimenti per la scrittura e citazioni di donne straordinarie della storia che vi ispireranno. Il design allegro e colorato lo rende piacevole da usare.

A volte le cose che amiamo di più sono le più facili da dare per scontate. A volte i grandi cambiamenti non sembrano una buona cosa mentre avvengono, anche se sappiamo che sono importanti. Questo invitante diario della gratitudine vi permetterà di fare un passo indietro e di vedere la bellezza di tutto ciò che vi circonda. Tutto ciò di cui avete bisogno sono 5 minuti.

Il Diario della gratitudine per le donne è:

⬤ Il formato è minimalista e senza data, così potete iniziare a scrivere in qualsiasi momento, saltare tra i suggerimenti e scrivere esattamente tutte le volte che volete.

⬤ stimolante-Ogni richiesta è semplice ma significativa, in modo da poter scrivere brevemente ma riflettere sul quadro generale.

⬤ Questo diario della gratitudine è stato progettato per contribuire a portare un po' di sole nella vostra prospettiva, ma anche per aiutarvi a cambiare e a cambiare positivamente la vostra vita.

Prendetevi qualche minuto ogni giorno, o ogni volta che potete, per ricordare a voi stessi cosa conta davvero e per quanto avete da essere grati.