Il diario dell'osservatore consapevole: Registra le tue osservazioni sul mondo alato

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Titolo originale:

The Mindful Birder's Journal: Record Your Observations of the Winged World

Contenuto del libro:

Pratica la consapevolezza mentre registra i movimenti degli uccelli attraverso le stagioni con questo diario di birdwatching facile da usare.

Trasforma la tua vita diventando un uccellatore consapevole oggi stesso! Mettetevi comodi nella vostra poltrona preferita in giardino o scoprite nuovi e fiorenti santuari nelle vicinanze sfogliando questo diario tascabile sugli uccelli. Completo di un corso accelerato su come diventare un migliore uccellatore, i principianti e gli avanzati imparano a conoscere 24 uccelli specifici, con pagine di tracciamento per annotare le esperienze personali. Le pagine di tracciamento includono:

⬤  Nome dell'uccello, sia comune che scientifico.

⬤  Canto dell'uccello.

⬤  Data e luogo.

⬤  Ora e atmosfera.

⬤  Osservazioni sulle azioni degli uccelli.

⬤  Le vostre riflessioni.

⬤  E altro ancora!

Imparate a identificare le diverse specie di uccelli, le abitudini di accoppiamento e migrazione, le abitudini di nidificazione e i cibi preferiti. Ogni uccello che si incontra ha una lezione di vita che si può applicare alla propria vita. I 24 uccelli citati sono corredati da due pagine di suggerimenti per aiutarvi nella scoperta di voi stessi o per darvi un posto dove scrivere i vostri pensieri quando la vostra mente è troppo piena. Se state cercando una nuova routine per migliorare il vostro tempo e la vostra mente, provate gli uccelli come musa per una vita piena di natura, di significato e di ispirazione.

Ricordate le vostre avventure di birdwatching con pagine di appunti sul campo dove potete scarabocchiare le vostre esperienze, scrivere note dettagliate e/o incollare ricordi che non vi sfuggiranno. Inoltre, per aiutarvi a ricordare i diversi canti degli uccelli, sono incluse divertenti grafie fonetiche per ogni uccello. Nelle pagine vuote dedicate all'osservazione, provate a farlo anche voi, così la prossima volta che sentirete un uccello cantare, saprete di quale uccello si tratta.

Questo diario è incentrato sul prendersi il tempo per essere presenti e nel momento, fermandosi a pensare e a respirare in modo da poter prendere decisioni migliori per sé e per coloro che ci circondano. Se siete alla ricerca di un'esperienza di profonda consapevolezza o di un nuovo hobby che vi porti all'aria aperta, provate questo diario di birdwatching e scoprite il meraviglioso mondo degli uccelli.