Il diario del buon lutto: Un viaggio verso la guarigione

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Titolo originale:

The Good Grief Journal: A Journey Toward Healing

Contenuto del libro:

Un diario riflessivo e spirituale per elaborare le dieci fasi della perdita e del lutto, un meraviglioso compagno del bestseller Good Grief.

Ogni perdita "merita un lutto adeguato", ci assicura l'autrice Jill Alexander Essbaum in The Good Grief Journal. La guarigione è possibile e la Essbaum offre un percorso per tutti coloro che sono in lutto, sia che la perdita sia dovuta a una morte fisica, a un divorzio, a un declino della salute, a un fallimento o a un'altra ferita.

Ciascuna delle dieci sezioni di meditazione di questo diario corrisponde a una fase del lutto, come indicato nel classico libro di Granger E. Westberg Good Grief, pubblicato per la prima volta nel 1968 e ancora attuale per i lettori di oggi. Con oltre tre milioni di copie stampate, Good Grief ha fornito ai lettori una convalida per i loro tipi di dolore "minori" e "maggiori", una comprensione dei loro sentimenti e una guida per vivere il dolore e riscoprire la speranza.

Passi delle Scritture, poesie e citazioni di vari saggi e artisti offrono ispirazione per questo viaggio. Ogni toccante meditazione è seguita da suggerimenti e domande interattive che aiutano a riflettere più profondamente sulla natura e sugli effetti della perdita.

Le meditazioni e i suggerimenti di questo diario sono volutamente non specifici, in modo da adattarsi sia alla natura della perdita sia alle esigenze di ogni persona in lutto. Qualunque sia la forma del vostro dolore, qui troverete comprensione e conforto.