Il cuore di chi siamo: Realizzare la libertà insieme

Recensioni dei lettori

Il libro di Caverly Morgan, “Il cuore di chi siamo”, è apprezzato per la sua miscela di poesia e praticità, per le profonde intuizioni sul risveglio personale e collettivo e per la guida compassionevole. I lettori apprezzano le esperienze vissute dall'autrice e la rilevanza del libro per le sfide contemporanee, in particolare per la promozione dell'amore per se stessi e dell'impegno nella comunità. Invita alla riflessione profonda e allo sviluppo personale, rendendolo una risorsa preziosa per chi è interessato alla spiritualità e alla mindfulness.

Il libro è scritto con abilità, mescolando elementi poetici e pratici. Offre narrazioni personali e pratiche di mindfulness applicabili. I lettori lo trovano profondamente coinvolgente e trasformativo, con un approccio compassionevole che incoraggia la guarigione personale e collettiva. La struttura è ben organizzata e lo rende accessibile per letture e applicazioni ripetute. Risuona con le questioni sociali contemporanee, fornendo spunti rilevanti per chi è in viaggio spirituale.

Per alcuni lettori la profondità del libro potrebbe richiedere più letture per coglierne appieno le intuizioni. Altri potrebbero richiedere una familiarità con i concetti non duali per apprezzarne appieno il contenuto. La natura personale delle narrazioni potrebbe non risuonare con tutti, e chi cerca discussioni puramente teoriche potrebbe trovare meno coinvolgente l'aspetto esperienziale.

(basato su 12 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Heart of Who We Are: Realizing Freedom Together

Contenuto del libro:

Pratiche di consapevolezza e tecnologie contemplative che trasformano la nostra comprensione di noi stessi e del mondo-- incidendo profondamente sul nostro modo di vivere

Quando Caverly Morgan è rientrata nella società dopo otto anni da monaco zen, si è trovata di fronte a una domanda che molti di noi si pongono in questi giorni: Di fronte all'enormità dei problemi collettivi che abbiamo di fronte, come può la pratica spirituale di un singolo individuo fare una differenza tangibile nel nostro mondo?

In The Heart of Who We Are, Morgan esplora come la meditazione, la mindfulness e le tecnologie contemplative progettate per la realizzazione della libertà personale possano - e debbano - essere applicate collettivamente. Offrendo una grande quantità di insegnamenti e riflessioni, esercizi individuali e di gruppo e storie personali che ci ispirano a mettere in pratica i nostri valori, questa guida tempestiva ci invita a connetterci con la verità più profonda di chi siamo, per poi usare questa comprensione per trasformare le nostre vite e il mondo che condividiamo.

Contenuti:

- Capitolo 1: Ritorno alla comunità: Creare un ambiente di cura.

- Capitolo 2: Ritorno alla verità: dare il dono dell'attenzione.

- Capitolo 3: Ritorno all'integrità: Riconoscere la mente condizionata.

- Capitolo 4: Ritorno all'indagine: Rilasciare il discorso negativo su di sé e la vergogna.

- Capitolo 5: Ritorno all'amore incondizionato: Incarnare il mentore compassionevole che è in noi.

- Capitolo 6: Ritorno all'appartenenza: Disimballare le nostre strategie di sopravvivenza.

- Capitolo 7: Ritorno all'unità: Vedere attraverso la dualità.

- Capitolo 8: Ritorno alla presenza: Conoscere il cuore di chi siamo.

- Capitolo 9: Ritorno all'unità: Riposare nell'Essere Luminoso.

- Capitolo 10: Ritorno all'incarnazione: Rilasciare la mente nel cuore.

- Capitolo 11: Ritorno alla resa: Volgersi verso ciò che è.

- Capitolo 12: Ritorno al servizio: Amare e vivere la verità nel mondo.

Al centro di questo libro c'è l'invito alla liberazione, a trovare la libertà che è dentro e fuori di noi, sia personalmente che collettivamente. "Più a lungo ci aggrappiamo all'idea che esista un sé separato che si risveglia, più arduo sarà il nostro cammino", scrive Morgan. "Realizziamo la libertà insieme".