Il cuore dello Zen: Illuminazione, maturità emotiva e ciò che serve davvero per la liberazione spirituale

Recensioni dei lettori

Il libro “Il cuore dello Zen” di Jun Po Denis Kelly e Keith Martin-Smith è un'esplorazione contemporanea della pratica Zen, in particolare del Mondo Zen. Offre approfondimenti sulla meditazione, sulla consapevolezza emotiva e sull'integrazione degli insegnamenti zen nella vita quotidiana, rendendolo prezioso sia per i praticanti esperti che per quelli nuovi. I dialoghi sono coinvolgenti e forniscono chiarezza su argomenti complessi come l'ego e l'illuminazione.

⬤ Fornisce approfondimenti pratici e strumenti per la meditazione.
⬤ Un formato di dialogo coinvolgente che rende accessibili argomenti complessi.
⬤ Affronta la reattività emotiva e offre modi per integrare le intuizioni della meditazione nella vita quotidiana.
⬤ Si rivolge a diversi tipi di pubblico, indipendentemente dalla precedente familiarità con lo Zen.
⬤ Incoraggia la responsabilità personale e la trasformazione.

⬤ Può essere troppo avanzato per i principianti, che potrebbero trovare alcuni concetti confusi.
⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che potesse essere eccessivamente intenso o impegnativo.
⬤ La presentazione di Mondo Zen può risultare produttiva a causa del marchio.
⬤ Non tutti i lettori potrebbero essere in sintonia con l'approccio occidentale allo Zen tradizionale.

(basato su 45 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Heart of Zen: Enlightenment, Emotional Maturity, and What It Really Takes for Spiritual Liberation

Contenuto del libro:

Anche se abbiamo sempre più familiarità con le idee popolari di illuminazione e risveglio spirituale, la vita ci assale con forza e la speranza può trasformarsi in frustrazione quando il divario tra le nostre convinzioni spirituali e la nostra vita quotidiana sembra essere sempre più grande. Attraverso appassionate sessioni di domande e risposte con il maestro zen Jun Po Denis Kelly Roshi, Il cuore dello zen adotta un approccio graduale, passo dopo passo, a quello che è diventato un problema spinoso nei circoli spirituali.

Ciò che manca è l'integrazione. Se il risveglio trasforma veramente ogni parte della vita di una persona, dove ci si blocca? Come possono continuare a sorgere emozioni negative come la rabbia, la vergogna, l'invidia e la gelosia? Come si relaziona il nostro ego relativo con l'insegnamento zen del vuoto e cosa significa questo per le nostre relazioni intime, per i nostri corpi emotivi, per la nostra visione del mondo e dei suoi problemi?

Il Cuore dello Zen rappresenta la nuova generazione di libri spirituali perché affronta il risveglio e la vita spirituale nel contesto della creazione di un cambiamento duraturo attraverso l'integrazione dell'intuizione spirituale nel flusso della vita quotidiana. Jun Po Denis Kelly Roshi spiega come gli studenti di meditazione ben addestrati possono imparare a non reagire alle emozioni, ma raramente imparano a trasformare le loro emozioni negative (e l'ego che le sostiene) come parte di una spiritualità più profondamente integrata e vissuta. Questo libro descrive con precisione ciò che significa, in modo molto dettagliato e con esercizi che il lettore può seguire. In parte discussione su questi argomenti intricati e in parte guida esperienziale, Il cuore dello Zen offre una visione unica dell'illuminazione, della maturità emotiva e dell'integrazione necessaria per prendere posto nella vera liberazione.