Il cuoco della bellezza: cibi deliziosi per una pelle radiosa, salute intestinale e benessere

Recensioni dei lettori

Il ricettario è apprezzato per la sua bella presentazione, le ricette uniche e salutari e le preziose informazioni sugli ingredienti benefici per la salute della pelle. Molti utenti hanno riscontrato miglioramenti nella digestione e una generale soddisfazione per le ricette. Tuttavia, alcuni recensori hanno notato imprecisioni negli elenchi degli ingredienti e alcune ricette che non hanno soddisfatto le loro aspettative di gusto.

⬤ Presentato in modo splendido, con foto meravigliose
⬤ ricette uniche e salutari
⬤ promuove ingredienti benefici per la pelle
⬤ molti utenti hanno trovato le ricette deliziose e soddisfacenti
⬤ di supporto per problemi come la digestione e i livelli di energia.

⬤ Alcune ricette presentano imprecisioni negli ingredienti
⬤ alcuni utenti hanno riscontrato che le ricette non avevano un buon sapore nonostante le misure corrette
⬤ alcuni ingredienti potrebbero essere difficili da trovare negli Stati Uniti
⬤ un paio di piatti sono stati considerati troppo complessi.

(basato su 39 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Beauty Chef: Delicious Food for Radiant Skin, Gut Health and Wellbeing

Contenuto del libro:

Candidato al premio James Beard 2018

La bellezza non è solo a fior di pelle, ma viene dall'interno, per la precisione dall'intestino. Non sarà affascinante, ma una flora batterica intestinale ben equilibrata può essere la risposta a una salute e a una bellezza splendenti. In The Beauty Chef Carla Oates, fondatrice dell'omonima azienda di bellezza naturale, unisce la gioia della cucina alla scienza della nutrizione, offrendovi una pelle luminosa e una salute intestinale ottimale.

Oltre 150 ricette deliziose e nutrienti, prive di glutine e per lo più di latticini, per nutrire sia la pelle che l'intestino, accompagnate dalle pratiche parole di saggezza dell'autorità del benessere, che da 15 anni ricerca, scrive e insegna sulla bellezza biologica. Con The Beauty Chef, ogni pasto, sia esso la colazione, la cena o un invitante dessert, vi farà sentire e apparire migliori dentro e fuori.