Il cucchiaino magico: Trasforma i tuoi pasti con il potere delle erbe e delle spezie curative

Recensioni dei lettori

Il cucchiaino magico di Victoria Zak è un libro molto apprezzato che combina informazioni sulle erbe e le spezie con oltre cento ricette salutari. I lettori ne apprezzano l'organizzazione, la facilità d'uso e l'approccio ispiratore alla cucina con ingredienti naturali. Molti hanno trovato che il libro ha trasformato la loro salute e le loro pratiche culinarie.

⬤ Informativo e ben organizzato
⬤ include oltre 100 ricette pratiche e salutari
⬤ approfondimenti ispirati sulla storia e sui benefici delle erbe
⬤ incoraggia la guarigione naturale
⬤ accessibile ai principianti
⬤ aiuta a migliorare la salute e l'immunità.

Alcuni lettori potrebbero trovare i libri di erbe intimidatori, anche se in questo caso si nota che non lo sono; alcuni utenti potrebbero desiderare una maggiore profondità o varietà nelle ricette.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Magic Teaspoon: Transform Your Meals with the Power of Healing Herbs and Spices

Contenuto del libro:

Dietro le mura del giardino di un monastero nascosto, un maestro erborista insegna i segreti della guarigione al suo apprendista. A mezzo mondo di distanza, uno sciamano tribale raccoglie radici medicinali lungo il Rio delle Amazzoni. Sulle colline del Tibet, un monaco buddista prepara una pentola di tè verde per un fratello malato. E a casa, in un cottage della costa mediterranea, una giovane madre tiene a bada la febbre del suo bambino con un semplice cucchiaio di timo.

Per secoli, persone di tutti i continenti e di tutte le culture hanno sperimentato le proprietà ricostituenti del “bouquet della natura”. “Anche voi potete arricchire il sapore e la vitalità dei vostri pasti quotidiani con i benefici per la salute di erbe come timo, basilico, prezzemolo, cannella, aneto e molte altre. Fonte di vitamine e antiossidanti, le erbe aromatiche sono un toccasana per l'energia e combattono le malattie, e potete aggiungerle al vostro menu con le ricette facili da preparare che trovate in questo libro. Da fantastici antipasti e super insalate a straordinari antipasti e dessert dinamici, Il cucchiaino magico offre tutto, con il solo tocco di un cucchiaino:

Più di 100 ricette per pasti e spuntini salutari, con l'elenco delle virtù curative che ogni erba apporta alla vostra tavola “La tabella delle erbe All Naturals” che rivela le migliori erbe da scegliere per specifici problemi di salute I profili delle verdure, dai carciofi alle zucchine Come rendere più sani gli alimenti trasformati La guida di sopravvivenza per gli amanti dello zucchero Come preparare potenti puree di erbe per ottenere energia istantanea I 25 migliori tè per la guarigione Le proprietà salutari del miele, dell'aceto e dell'olio d'oliva E molto altro ancora