Il corpo originale: Pratica di approfondimento per l'insegnamento dello yoga

Recensioni dei lettori

Nel complesso, il libro è molto apprezzato per le sue profonde intuizioni sullo yoga e sul movimento, che offrono prospettive di trasformazione sia per i praticanti che per gli insegnanti. Tuttavia, alcuni lettori lo trovano eccessivamente complesso e non abbastanza pratico, con sezioni lunghe che potrebbero essere più concise.

Profondamente penetrante, trasformativo per la pratica e l'insegnamento, con prospettive preziose per lo yoga e il lavoro corporeo, ben accolto dai praticanti esperti. Scritto da un osteopata esperto, pieno di saggezza e ricco di esperienze.

Scrittura densa e complessa che può risultare difficile da affrontare per alcuni lettori, mancanza di esempi pratici in alcune parti, può sembrare eccessivamente lunga e ripetitiva, alcuni la trovano troppo esoterica.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Original Body: Deepening Practice for the Teaching of Yoga

Contenuto del libro:

Il Corpo Originale affronta l'esperienza fisiologica dello yoga. Le sensazioni dei tessuti molli, dello scheletro, dei fluidi e dello spazio sperimentate durante la pratica sono considerate in sequenza e collettivamente, mentre il lettore viene trascinato in una profondità di sentimento e comprensione che va oltre la pratica.

Agli insegnanti di yoga viene mostrato come utilizzare un "sentire" più profondo per svelare una potente saggezza fisica innata. Questo include l'unione di visualizzazione anatomica e immaginazione, lo sviluppo della consapevolezza come movimento e la gestione delle sensazioni. Questo libro si concentra sull'affinare e sfruttare l'esperienza essenziale del praticante per rivelare uno stile più profondo di insegnamento dall'interno.

Gli insegnanti sono invitati a considerare gli impedimenti a una pratica più profonda e saranno guidati attraverso i fattori comuni che inibiscono i percorsi sensoriali. Questi includono il condizionamento, l'abitudine, il trauma, l'ansia, il pensiero non essenziale e l'effetto della tecnica e della metodologia nell'insegnamento.

Gli insegnanti impareranno i principi della libertà meccanica nelle posture e nei movimenti e scopriranno i parallelismi e le differenze tra la pratica dello yoga e l'approccio osteopatico alla bio-meccanica. Il Corpo Originale invita il lettore a mettere da parte la terminologia sanscrita e i sentieri ben battuti e a scavare profondamente dentro di sé per scoprire il corpo incondizionato al suo livello più profondo.

Questo libro sostiene il suo lettore attraverso la comprensione che il lavoro di gruppo prospera grazie alla sua ispirazione. Questo libro ispira e costituisce un'aggiunta essenziale alla biblioteca di tutti gli insegnanti di yoga, movimento e lavoro corporeo.