Il corpo gioioso

Recensioni dei lettori

Il corpo gioioso di Anne Poirier è un libro di memorie profondamente personale e coinvolgente che esplora il viaggio dell'autrice dall'odio per il corpo e l'alimentazione disordinata all'accettazione di sé e alla gioia. Nel corso della sua narrazione, Poirier fornisce spunti, esercizi e riflessioni per aiutare i lettori, in particolare le donne, a cambiare prospettiva e a coltivare un rapporto d'amore con il proprio corpo. Il libro combina la narrazione con una guida pratica, rendendolo un libro di memorie stimolante e un utile strumento di auto-aiuto.

⬤ Racconto onesto e relazionabile che risuona con molti lettori.
⬤ Offre speranza e strategie pratiche per superare i pensieri negativi e i problemi di immagine corporea.
⬤ Include domande ed esercizi di riflessione alla fine di ogni capitolo, promuovendo la crescita personale.
⬤ Tocca temi importanti come l'autostima, l'accettazione e la libertà dalla cultura della dieta.
⬤ Fornisce spunti preziosi, particolarmente rilevanti per le donne che devono affrontare le pressioni della società sull'immagine del corpo.

⬤ Alcuni lettori ritengono che l'attenzione alle lotte personali dell'autrice sia ripetitiva o difficile da comprendere.
⬤ Alcune critiche sottolineano che a volte il libro può risultare eccessivamente emotivo o banale.
⬤ La profondità delle esperienze personali potrebbe non piacere a chi cerca una guida puramente didattica senza aneddoti personali.

(basato su 37 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Body Joyful

Contenuto del libro:

Il libro "Il corpo gioioso" di Anne Poirier cambia le carte in tavola.

È un libro anti-dieta, un rifiuto dell'"ideale di magrezza" della società e una nuova prospettiva in un mondo di Covid. Fornisce intuizioni e strategie ed è una tabella di marcia per aiutarvi a cambiare il vostro modo di pensare, agire e vivere.

Ispirando e rafforzando, questa storia relazionabile offre al lettore il permesso di trovare l'autostima, la speranza, la guarigione e la trasformazione, indipendentemente dal peso, dalla taglia o dalla forma. Nelle parole dell'autore e oratore Brian Tracy: "Questo libro stimolante e motivante vi aiuterà a sbloccare la fiducia in voi stessi e a sentirvi meravigliosi con voi stessi. Imparerete che non avete limiti".

Se siete pronti a smettere di privarvi delle diete e a picchiarvi con l'autocritica, questo libro fa per voi. Leggetelo e unitevi subito alla tribù della Body Joyful Revolution.