Il corpo della verità: come la scienza, la storia e la cultura guidano la nostra ossessione per il peso - e cosa possiamo fare al riguardo

Recensioni dei lettori

Il libro “Il corpo della verità” di Harriet Brown affronta l'ossessione culturale per il peso e l'immagine corporea, presentando ricerche che mettono in discussione le comuni idee sbagliate su dieta e salute. Attraverso aneddoti personali e un'analisi critica, la Brown incoraggia i lettori ad accettare il proprio corpo e a comprendere le complessità della salute al di là del semplice peso. Sebbene molti lettori lo abbiano trovato illuminante e trasformativo, alcuni lo hanno criticato per l'eccesso di citazioni e la mancanza di soluzioni praticabili.

Ben studiato e informativo, fornisce prove scientifiche contro la cultura della dieta.

Dà ai lettori la possibilità di accettare il proprio corpo e di sfidare le norme della società.

(basato su 54 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Body of Truth: How Science, History, and Culture Drive Our Obsession with Weight -- And What We Can Do about It

Contenuto del libro:

Negli ultimi venticinque anni, la ricerca della magrezza si è trasformata in un'ossessione incessante per il peso e l'immagine del corpo. Nella nostra cultura, "grasso" è diventata una parola di quattro lettere. O, come ha detto Lance Armstrong alla moglie di un suo ex compagno di squadra, "ti ho chiamato pazza. Ti ho dato della stronza. Ma non ti ho mai chiamato grassa". Come siamo arrivati a questo punto in cui il peggior insulto che si possa rivolgere a qualcuno è "grasso"? Dove le donne e le ragazze (e sempre più spesso anche gli uomini e i ragazzi) si mettono a dieta, si depurano, mangiano troppo, non mangiano e rimproverano se stesse e gli altri, tutto in nome della magrezza?

Come giornalista scientifica, Harriet Brown ha esplorato questo desiderio e questa fissazione collettiva da una prospettiva obiettiva.

Come madre, moglie e donna con "problemi di peso", ha lottato per capirlo a livello personale. Ora, in Body of Truth, la Brown scompone sistematicamente ciò che è stato offerto come "verità" sul peso e sulla salute.

Partendo dalle quattro più grandi bugie, Brown mostra come la ricerca sia stata manipolata.

Come la professione medica sia complice nel tenerci all'oscuro.

Come big pharma e grandi promesse vuote equivalgano a grandi, grandi dollari.

Quanto di ciò che sappiamo (o pensiamo di sapere) sulla salute e sul peso è sbagliato. E come tutte queste cose influenzino tutti noi ogni giorno, che lo sappiamo o no.

La ricerca della salute e del benessere non è mai stata così urgente, eppure la maggior parte di noi continua a seguire le diete alla moda e gli ideali corporei irraggiungibili, ignari del danno che stiamo arrecando a noi stessi. Attraverso interviste, ricerche e la sua stessa esperienza, la Brown non solo ci racconta la vera storia del peso, della salute e della bellezza, ma ci offre anche suggerimenti concreti su come ognuno di noi può districarsi tra bugie e idee sbagliate e fare pace con e per se stesso.