Il corpo bello: La guida per fare pace con il proprio corpo e lasciarsi sbocciare

Titolo originale:

Body Beautiful: Your Guide to Making Peace with Your Body and Letting Yourself Bloom

Contenuto del libro:

Vi sentite in guerra con il vostro corpo? Combattete con sentimenti di vergogna o paura per il vostro aspetto? Spendete energie preziose nel tentativo di “aggiustarvi” per soddisfare le esigenze dei moderni standard di bellezza? Pensate di aver provato di tutto per amare il vostro corpo?

La vera bellezza è sapere chi siete e condividere la vostra bellezza con il mondo.

In una società in cui siamo costretti ad adattarci, Body Beautiful: Your Guide to Making Peace with Your Body and Letting Yourself Bloom è una celebrazione dell'individualità e del coraggio che ci vuole per essere sicuri di sé.

Scritto da Suzzi Hartery, coach qualificata per la salute, naturopata e celebre “sussurratrice di autostima”, Body Beautiful sfrutta modelli di comportamento scientificamente provati per aiutarvi a modificare gli schemi di pensiero distruttivi, a ottenere una trasformazione a lungo termine e a coltivare l'apprezzamento per la vostra unicità.

È ora di vivere ogni giorno felici di ciò che siete, dando alla vostra anima il sostegno che desidera. Body Beautiful” è l'amica premurosa e la guida per tutte le fasi della vita che fornisce sostegno, ispirazione e consigli per far sì che le azioni e le convinzioni quotidiane siano in linea con l'amore per se stessi.

È il momento di accendere la vostra fiducia in voi stesse, come mai prima d'ora”.