Il corpo

Recensioni dei lettori

Nel complesso, il libro è molto apprezzato per la sua chiarezza, i consigli pratici e i contenuti informativi, che lo rendono una risorsa preziosa per la salute e il benessere. I lettori apprezzano la facilità di lettura e la competenza dell'autore. Tuttavia, sono state espresse alcune critiche riguardo alle raccomandazioni obsolete e alla mancanza di informazioni innovative.

Facile da leggere, guida completa, consigli pratici e approfonditi, ben scritta, visivamente accattivante, ottime illustrazioni, utile per la gestione del dolore e il mantenimento del corpo, offre buoni esercizi ed è adatta a un ampio pubblico, compresi coloro che desiderano mantenere uno stile di vita sano.

Alcune raccomandazioni sono superate, come il R.I.C.E, e alcuni lettori ritengono che le informazioni presentate non siano innovative e siano simili ai consigli dei fisioterapisti.

(basato su 32 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Body

Contenuto del libro:

Strategie definitive per prevenire il dolore e alimentare il vostro corpo al massimo del suo potenziale di salute.

James è incredibile: ha svolto un ruolo fondamentale nell'aiutarmi a gestire la mia forma fisica e a recuperare dagli infortuni nel corso degli anni" David Beckham.

Tecniche e strategie semplici per.

GUARIRE

Dallo stress e dall'ansia, all'usura quotidiana e agli infortuni, la vita richiede il suo tributo al nostro corpo. Ora James Davies, osteopata di fama internazionale, può aiutarvi a guarire il vostro corpo.

RISTRUTTURARE

Con suggerimenti e trucchi per riconoscere, gestire e curare i dolori di tutti i giorni, questo libro resetterà il vostro approccio alla comprensione del corpo. James presenta un progetto rivoluzionario per il benessere olistico del corpo.

RIPRISTINO

Migliorate il vostro benessere con esercizi studiati per ottimizzare il vostro corpo. Migliorate la vostra salute e la vostra mobilità comprendendo le condizioni più comuni, dall'artrite agli strappi muscolari, dalla sindrome dell'intestino irritabile allo stress, e dotatevi delle conoscenze necessarie per raggiungere la salute di tutto il corpo.