Il coraggio di sentire: guida pratica al potere e alla libertà dell'onestà emotiva

Recensioni dei lettori

Le recensioni lodano “Il coraggio di sentire” come una guida perspicace e compassionevole all'onestà e alla comprensione emotiva, utile sia per i terapeuti esperti che per quelli alle prime armi. I lettori ne apprezzano la struttura chiara, il linguaggio comprensibile e i consigli pratici volti a mettere gli individui in condizione di abbracciare ed esprimere le proprie emozioni. Tuttavia, alcuni critici segnalano problemi legati alla qualità della scrittura e alla lunghezza degli aneddoti.

⬤ Scrittura compassionevole e penetrante che risuona con i lettori.
⬤ Struttura chiara e consigli pratici che favoriscono la comprensione emotiva.
⬤ Linguaggio accessibile che facilita la comprensione di idee complesse.
⬤ L'incoraggiamento della narrazione e i casi di studio relazionabili aumentano il coinvolgimento dei lettori.
⬤ Si rivolge sia ai terapeuti che ai lettori generici, rendendolo versatile.

⬤ Alcuni hanno trovato la scrittura povera ed eccessivamente lunga, con conseguente disimpegno.
⬤ Alcuni lettori hanno dichiarato di non essersi immedesimati in alcune narrazioni o aneddoti.

(basato su 23 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Courage to Feel: A Practical Guide to the Power and Freedom of Emotional Honesty

Contenuto del libro:

Il Coraggio di sentire offre un percorso pragmatico, creativo e stimolante in quattro fasi verso la padronanza e la libertà emotiva, che esplora la ricchezza nascosta di guida e saggezza disponibile attraverso le nostre emozioni.

Ogni capitolo include aneddoti, applicazioni ed esercizi per ancorare gli insegnamenti. L'affascinante allegoria di Simon la Tartaruga, che deve lasciare il suo guscio per seguire il suo cuore, è intessuta in tutto il libro.

Basato sugli oltre 25 anni di esperienza dell'autore con migliaia di clienti, questo libro vi condurrà in un viaggio che vi porterà alla libertà personale, a matrimoni più felici, a relazioni di lavoro migliori e a una spiritualità più profonda.