Il coraggio di prosperare: Trovare gioia e speranza nel mezzo delle lotte per la salute mentale

Recensioni dei lettori

Courage to Thrive del Rev. Dr. Bob Flanagan è un libro di devozione progettato per fornire sostegno e incoraggiamento alle persone che lottano con problemi di salute mentale come l'ansia e la depressione. Il libro si compone di 40 capitoli, ognuno dei quali si concentra su argomenti diversi legati alla salute mentale, accompagnati da testi scritturali, approfondimenti personali, preghiere e suggerimenti per il diario. I lettori ne apprezzano il contenuto coinvolgente, l'onestà delle esperienze dell'autore e l'approccio compassionevole alla salute mentale.

⬤ Uno stile di scrittura coinvolgente e accessibile, che risuona con i lettori.
⬤ Ogni capitolo può essere autonomo, consentendo l'esplorazione personale di argomenti specifici.
⬤ Incorpora le Scritture e le storie personali, fornendo una connessione spirituale ed emotiva.
⬤ Offre esercizi pratici, preghiere e spunti per la riflessione su se stessi.
⬤ Aiuta a destigmatizzare le lotte per la salute mentale condividendo esperienze personali.
⬤ Fornisce conforto e speranza, incoraggiando i lettori a sentirsi meno soli nelle loro lotte.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato difficile comprendere alcuni concetti, come il riferimento a Dio come Madre.
⬤ Un linguaggio occasionalmente inappropriato che potrebbe non risuonare con tutti i lettori.
⬤ Il desiderio di un maggior numero di domande alla fine dei capitoli per un impegno personale e una discussione più profondi.
⬤ Pur essendo di supporto, alcuni ritengono che non sostituisca la terapia professionale e che debba essere visto come un complemento piuttosto che come un sostituto.

(basato su 20 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Courage to Thrive: Finding Joy and Hope in the Midst of Mental Health Struggles

Contenuto del libro:

Queste meditazioni piantano un seme di pace nel cuore del lettore. E non abbiamo tutti bisogno di una dose extra di pace in questi giorni? Senza sottrarsi alla profondità della sofferenza umana, Bob Flanagan offre parole sagge e gentili di speranza".

--Donyelle McCray.

Professore assistente di omiletica alla Yale Divinity School.

Quando si lotta con la depressione e l'ansia, alzarsi dal letto è una mossa coraggiosa. Quando attacchi di panico e pensieri suicidi colpiscono, trovare vittorie nelle piccole cose della vita e riorganizzare i sentimenti può aiutare una persona a prosperare anche nel bel mezzo delle lotte per la salute mentale. Il Rev. Dr. Bob Flanagan ne sa qualcosa: ha trascorso due decenni a combattere la malattia mentale a testa alta.

Nel suo diario spirituale in prima persona Courage to Thrive, Flanagan porta il lettore con sé mentre attraversa il paesaggio oscuro e spaventoso della sua mente e poi i sentieri della fede che lo portano alla fonte della luce e della speranza. Attraverso uno sguardo vulnerabile sulle realtà di un sacerdote che lotta contro la malattia mentale e continua a prosperare, i lettori - sia che abbiano a che fare con sfide simili di salute mentale o con i fattori di stress della vita quotidiana - sono lasciati con una tranquilla fiducia che assicura loro che anche loro possono prosperare e godere dei doni che Dio ha dato loro.

Ciascuna delle quaranta riflessioni si conclude con un'accorata preghiera che si rallegra delle misericordie guaritrici di Dio. Unitevi a Flanagan in un viaggio verso la gioia, la pace e la speranza.