Il compagno della menopausa: Una guida per principianti per gestire la propria transizione, dalla prima alla dopo

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Titolo originale:

The Menopause Companion: A Beginner's Guide to Owning Your Transition, from Peri to Post

Contenuto del libro:

Un indispensabile manuale sulla menopausa che sembra il consiglio di un'amica intima, scritto da un medico e da un'esperta di salute femminile.

È uno degli eventi più importanti, ma meno discussi, che si verifica per metà della popolazione. È un evento fisiologico e psicosociale, un costrutto culturale e un'esperienza profondamente personale che si intrecciano in un nodo confuso. È la menopausa. Ma perché c'è così tanto mistero intorno a questo argomento? Questa guida accessibile e precisa rende più trasparente l'intero panorama della menopausa, non solo la fisiologia.

Se avete bisogno di un'amica equilibrata che vi accompagni nella litania delle paure da affrontare, delle domande da porre e delle decisioni pratiche da prendere durante la transizione, questa guida offre informazioni semplici e dirette, supportate da dati medici, su ciò che dovete aspettarvi e su ciò che potete fare. Offre:

⬤ Un corso di aggiornamento sull'anatomia, il ciclo di vita e la fisiologia del sistema riproduttivo: cosa sono gli ormoni e come influenzano il mio corpo?

⬤ Informazioni su come riconoscere e cosa fare per i sintomi più comuni: quando dovrei rivolgermi a un medico e come parlargli?

⬤ Contesto della storia della menopausa dal punto di vista medico e culturale: cosa sanno gli scienziati e quali sono i principali miti?

⬤ Consigli su come prepararsi, notare i cambiamenti e chiedere supporto: cosa è possibile provare in termini di prodotti, strumenti, farmaci, supporto olistico o pratiche di autocura?