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Titolo originale:
Cracking the Code of Obesity
Contenuto del libro:
Negli ultimi 50 anni, il dottor Torricelli ha assistito all'evoluzione dei programmi e delle diete per la perdita di peso. Recentemente, le diete mediterranee salutari per il cuore e le diete a basso contenuto di carboidrati e a basso contenuto glicemico hanno avuto successo nel promuovere una perdita di peso sicura e duratura.
Cracking the Code enfatizza il meglio di questi attuali approcci a basso contenuto di carboidrati, incorporando al contempo nuove idee. Utilizzando il digiuno intermittente, l'esercizio fisico di buon senso, gli alimenti naturali, le spezie e gli integratori.
Il dottor T. decifra il codice per mostrarvi come bruciare naturalmente più calorie e aumentare il grasso bruno favorevole.
Altre informazioni sul libro:
| ISBN: | 9781614938743 |
| Autore: | |
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| Lingua: | inglese |
| Rilegatura: | Copertina morbida |
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