Il cocco ogni giorno: Cucinare con il superalimento miracoloso della natura: Un libro di cucina

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina ha ricevuto un feedback estremamente positivo per le sue deliziose ricette, le belle foto e la varietà di modi per incorporare il cocco nei piatti. Molti utenti lo hanno trovato stimolante e facile da seguire, il che ha portato a una maggiore fiducia nella cucina con il cocco. Ci sono state recensioni contrastanti, con alcuni utenti che hanno riportato risultati insoddisfacenti con alcune ricette.

Ricette deliziose e diverse, belle foto a colori per ogni piatto, istruzioni facili da seguire, incoraggia la sperimentazione con il cocco, copre un'ampia gamma di pasti e promuove un'alimentazione sana.

Alcune ricette sono state segnalate come insipide e alcuni utenti hanno espresso insoddisfazione per l'uso dell'olio di cocco in alcune ricette.

(basato su 15 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Coconut Every Day: Cooking with Nature's Miracle Superfood: A Cookbook

Contenuto del libro:

Oltre 100 modi gustosi per cucinare e preparare dolci con il cocco, il superfood miracoloso.

Uno degli alimenti più sorprendenti e versatili del mondo, il cocco in tutte le sue forme può essere utilizzato per sostituire grassi e carboidrati meno salutari e realizzare ogni giorno ricette deliziose e salutari. Alternativa ideale senza glutine per chi soffre di allergie e sensibilità ai latticini, il cocco è ricco di proteine, fibre e grassi sani, il che lo rende una scelta alimentare molto popolare e deliziosa, in quanto siamo sempre più consapevoli del potere del cibo nel migliorare la nostra energia e la nostra salute. I benefici naturali del cocco per la salute includono la sua capacità di promuovere la perdita di peso, rafforzare l'immunità, combattere le malattie, abbellire la pelle e i capelli e altro ancora.

Dotato di splendide fotografie a colori per ogni ricetta facile da realizzare, Coconut Every Day vi farà conoscere il gusto e i benefici nutrizionali che derivano dalla cucina con il cocco. Alcune ricette mettono in primo piano il sapore del cocco, mentre altre utilizzano il latte, la crema, l'olio e la farina di cocco per sostituire i latticini e il grano. La versatilità del cocco vi permetterà di utilizzare questo libro ogni giorno.

All'interno troverete oltre 100 ricette per dare il via alle vostre mattinate, tra cui frullati, cereali, muffin e pancake. Un'ampia varietà di insalate, zuppe, stufati, curry e secondi piatti a base di carne e vegetariani sono proposti come ottimi pasti quotidiani per pranzo e cena. E se vi piacciono i dolci, troverete molte ricette deliziose che incorporano la farina di cocco senza glutine e altre farine senza glutine nutrienti come la farina di riso integrale e la farina di mandorle.

Coconut Every Day vi mostrerà come utilizzare questo ingrediente salutare in un modo completamente nuovo.