Il clima umano: Affrontare le divisioni dentro di noi e tra di noi

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Titolo originale:

The Human Climate: Facing the Divisions Inside Us and Between Us

Contenuto del libro:

Il Clima umano parte da questa idea: Siamo divisi all'interno e all'esterno - dove viviamo, amiamo, odiamo o siamo congelati dalla paura. Se non impariamo a conoscere meglio le nostre emozioni, esse continueranno a controllarci.

In questo piccolo ma provocatorio libro, la psicoterapeuta Carol Smaldino collega il personale con il politico, il passato con il presente e l'individuo con il globale.

L'autrice esplora il clima umano, un termine che comprende la cultura, i presupposti, le regole, l'umore e l'atmosfera di un determinato tempo e luogo. Per l'autrice, affrontare questi elementi è indispensabile per risolvere efficacemente le divisioni legate alle questioni sociali e globali e alle nostre relazioni più intime.

La Smaldino condivide esperienze cliniche, le sue storie personali e fornisce riflessioni approfondite. Il Clima umano ci offre un modo per affrontare le nostre ombre - i luoghi in cui ci nascondiamo e cerchiamo di seppellire (inconsciamente) le parti di noi stessi che non ci piacciono. Se non affrontiamo e integriamo le nostre emozioni difficili, continuiamo a demonizzare altre nazioni, altre persone - anche quelle che amiamo e sposiamo. Lavorando sulla nostra resistenza al cambiamento, abbiamo la possibilità di accedere alla compassione e all'empatia.