Il cibo alla riscossa: In soli 5 semplici passi: introduci la tua famiglia a uno stile di vita sano per tutta la vita

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per la sua accessibilità e la ricchezza di informazioni su cibo e nutrizione, che lo rendono una risorsa utile per chi è interessato a migliorare la propria salute e a fare scelte alimentari consapevoli.

Facile da leggere, ricco di informazioni preziose, perspicace e ricco di risorse, stile di scrittura diretto, incoraggia pratiche alimentari sane.

Non sono stati menzionati svantaggi significativi nelle recensioni.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Food to the Rescue: In Just 5 Easy Steps - Introduce Your Family to Healthy Living for Life

Contenuto del libro:

Food To The Rescue è un'introduzione di base, facile da seguire, all'alimentazione per la salute. Questo è contrario a ciò che fa la popolazione generale.

La maggior parte delle famiglie mangia ciò che è conveniente e “ha un buon sapore”, tra cui fast food e cibo spazzatura, con un minimo di cibo vero. Questo libro tratta dello sfruttamento da parte dei produttori di alimenti trasformati. Inoltre, parla di come il tasso di malattie come il diabete, l'obesità, le malattie cardiache, l'ADD e l'ADHD stiano aumentando, mentre la quantità di sostanze chimiche nei nostri alimenti è anch'essa in aumento.

Il lettore può seguire cinque semplici passi che lo mettono sulla buona strada verso la salute. Questo libro è un must per tutte le famiglie americane alle prese con problemi di peso, diabete, ipertensione, mal di testa e problemi comportamentali.