Il cervello dell'emicrania - La vostra guida rivoluzionaria per un minor numero di mal di testa e una salute migliore

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Titolo originale:

Migraine Brain - Your Breakthrough Guide to Fewer Headaches, Better Health

Contenuto del libro:

The Migraine Brain è il libro più completo e aggiornato sull'emicrania e offre a chiunque ne soffra l'opportunità di stare meglio:

? ridurre la frequenza e l'intensità delle emicranie

? Imparare a prevenirle e a ridurle

? Scoprire come riprendersi rapidamente.

Ogni emicrania è diversa perché ogni persona che ne soffre ha un cervello emicranico unico, con sensibilità e fattori scatenanti propri.

Il dottor Bernstein identifica cosa può scatenare un attacco, aiutando i lettori a sviluppare un piano personalizzato per controllare o prevenire il dolore. Include ricerche sulle più recenti terapie farmacologiche, nonché una serie di tattiche e trattamenti (dal cambiamento dello stile di vita, come lo yoga, l'esercizio fisico e il sonno migliore, alla dieta). Il Cervello dell'emicrania fornisce a chi ne soffre tutto ciò di cui ha bisogno per cambiare per sempre la propria vita. Ricco delle ultime ricerche mediche e di una sezione di risorse aggiornate, oltre che di vivaci aneddoti di chi ne soffre, di quiz e questionari che aiutano a individuare un approccio personale alla gestione dell'emicrania, The Migraine Brain offre un programma di trattamento completo.

L'emicrania non è solo un mal di testa. Ma è una malattia che si può controllare e gestire. L'emicrania è in realtà una malattia neurologica. Colpisce una donna su cinque e un uomo su venti e può essere una condizione debilitante e cronica con una serie di sintomi fisici ed emotivi (non solo un dolore lancinante alla testa). È causata da differenze chimiche e strutturali nel cervello e nel sistema nervoso centrale di chi ne soffre. “La Bernstein si avvicina al lettore come farebbe con i pazienti: in modo creativo, scientifico e comprensivo, offrendo una serie di tattiche e trattamenti per aiutare chi soffre di emicrania a controllare e attenuare il dolore. ”Publishers Weekly'Il cervello dell'emicrania è il libro più completo e aggiornato sull'emicrania e offre a chi ne soffre l'opportunità di stare meglio:? Ridurre la frequenza e l'intensità delle emicranie? Imparare a prevenirle e a ridurle? Scoprire come riprendersi rapidamente. Ogni emicrania è diversa, perché ogni persona ha un cervello emicranico unico, con sensibilità e fattori scatenanti propri. Il dottor Bernstein identifica cosa può scatenare un attacco, aiutando i lettori a sviluppare un piano personalizzato per controllare o prevenire il dolore. Include ricerche sui più recenti trattamenti farmacologici, nonché una serie di tattiche e trattamenti (dal cambiamento dello stile di vita, come lo yoga, l'esercizio fisico e il sonno migliore, alla dieta) The Migraine Brain fornisce a chi soffre di emicrania tutto ciò di cui ha bisogno per cambiare la propria vita per sempre.

Ricco delle più recenti ricerche mediche e di una sezione di risorse aggiornate, nonché di vivaci aneddoti di chi ne soffre, di quiz e questionari che aiutano a individuare un approccio personale alla gestione dell'emicrania, The Migraine Brain offre un programma di trattamento completo. La dottoressa Carolyn Bernstein è professore assistente di neurologia alla Harvard Medical School e ha fondato la sua clinica, il Women's Headache Center. Elaine McArdle è una giornalista pluripremiata che ha sofferto di emicrania per vent'anni.