Il buon dolore: Guarire attraverso l'ombra della perdita [Con CD]

Recensioni dei lettori

Il libro “Good Grief” è apprezzato per il suo approccio di sostegno e di guarigione nell'affrontare la perdita, che lo rende utile per molte persone che stanno vivendo un lutto. I recensori ne citano spesso i consigli pratici e l'impatto personale nei momenti di dolore. Tuttavia, alcuni lettori ritengono che manchi di profondità e che non sia adatto a tutti, in particolare a coloro che cercano un approccio più meditativo o mirato al lutto.

⬤ Fornisce indicazioni e spunti pratici per affrontare il lutto.
⬤ Altamente raccomandato da professionisti della salute mentale e da persone che hanno subito una perdita.
⬤ Utile per un'ampia gamma di esperienze di lutto, tra cui la perdita di persone care, di un lavoro o di una relazione.
⬤ Molti lettori lo trovano stimolante e utile per elaborare il proprio lutto.
⬤ Facile da seguire e da leggere, alcuni hanno notato che è una risorsa preziosa per i gruppi di sostegno.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato il contenuto non utile o rilevante per la loro specifica esperienza di lutto.
⬤ Le critiche includono una mancanza di sostanza, coesione e chiarezza nella scrittura.
⬤ Alcuni l'hanno trovato eccessivamente analitico e meno meditativo rispetto ad altra letteratura sul lutto.
⬤ Non tutti sono entrati in sintonia con lo stile o l'approccio dell'autore, il che ha portato alcuni a sentirsi insoddisfatti.

(basato su 30 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Good Grief: Healing Through the Shadow of Loss [With CD]

Contenuto del libro:

Una guida compassionevole all'esperienza della perdita come processo di crescita essenziale.

- Esplora la natura della perdita come profondo mistero condiviso da tutti gli esseri umani.

- Offre consigli sensibili e pratici per vivere il lutto e prepararsi al successivo percorso di guarigione.

- Include un CD con l'autrice che legge alcuni brani del testo.

Ci addoloriamo solo per ciò che abbiamo amato, e la natura transitoria della vita rende l'amore e la perdita intimi compagni. In Good Grief la professionista Deborah Morris Coryell descrive il lutto come l'esperienza di non avere un posto dove mettere il nostro amore, di aver perso un legame, uno sbocco per le nostre emozioni. Per guarire dal lutto dobbiamo imparare a continuare ad amare di fronte alla perdita.

In questa guida compassionevole, Coryell fornisce esempi stimolanti di come abbracciare le nostre perdite ci permetta di risvegliare i nostri legami più profondi con le altre persone. Sebbene la nostra società tenda a classificare le perdite in una “gerarchia del lutto”, l'autrice ci ricorda che tutte le perdite devono essere elaborate a sé stanti e alle loro condizioni, e che dobbiamo onorare le “piccole” perdite così come quelle “grandi”. Prestare attenzione anche alle esperienze più minute di perdita può aiutarci a essere più in sintonia con le nostre risposte a quelle più grandi, permettendoci di tornare a far parte del ritmo della vita da cui ci siamo staccati. Questa edizione per il 10° anniversario include un CD di 60 minuti in cui l'autore legge alcuni passaggi del testo.