Il benessere dell'insegnante: Prendersi cura di sé e della propria carriera in classe

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Titolo originale:

Teacher Well-Being: Looking After Yourself and Your Career in the Classroom

Contenuto del libro:

Tutti gli insegnanti sperimentano uno stress negativo sul posto di lavoro, sia esso dovuto alle pressioni del lavoro mentre sono a scuola o alla necessità perenne di portare il lavoro a casa. In questo libro informativo, Elizabeth Holmes fornisce consigli e soluzioni pratiche per consentire agli insegnanti di ridurre lo stress negativo nella loro vita e di comprendere i legami tra il modo in cui operano in classe e il loro benessere personale.

Basandosi su casi di studio reali e fornendo strategie per gli insegnanti che vogliono essere proattivi nel gestire il loro benessere, lo stress e la carriera, questo libro delinea tutte le diverse componenti che contribuiscono al benessere fisico, emotivo, spirituale e mentale. Tra queste: * lo stress buono e lo stress cattivo.

* lo stress buono e lo stress cattivo.

* la comunicazione.

* migliorare il benessere personale a scuola.

* benessere e sviluppo della carriera.

Scritto in uno stile chiaro e accessibile, con molti esempi e consigli pratici, Teacher Well-Being è una lettura essenziale per tutti gli insegnanti, i presidi e i dirigenti scolastici, sia che si stiano affacciando alla professione sia che abbiano già esperienza.