Il bambino emotivamente sano: Aiutare i bambini a calmarsi, centrarsi e fare scelte più intelligenti

Recensioni dei lettori

Il libro di Maureen Healy, “Il bambino emotivamente sano”, è ampiamente apprezzato per i suoi consigli pratici e gli strumenti efficaci volti ad aiutare i genitori a sostenere l'intelligenza emotiva e la regolazione dei figli. I recensori ne lodano lo stile accattivante, l'impaginazione organizzata e l'integrazione delle pratiche di mindfulness. Sebbene il libro sia considerato una risorsa preziosa per una serie di problemi genitoriali, alcuni lettori esprimono preoccupazione per l'inclusione di riferimenti alle religioni orientali e a personaggi della cultura pop, che a loro avviso distraggono dal messaggio principale.

⬤ Consigli pratici e attuabili per la regolazione emotiva.
⬤ Stile di scrittura coinvolgente e ben organizzato.
⬤ Adatto a una varietà di problemi emotivi e di gruppi di età.
⬤ Incorpora efficacemente i concetti di mindfulness.
⬤ Fornisce aneddoti ed esempi relativi all'esperienza dell'autore.
⬤ Consente ai genitori di imparare insieme ai loro figli.

⬤ I riferimenti alle religioni orientali sono sembrati superflui per alcuni lettori.
⬤ L'inclusione di citazioni di personaggi famosi è stata considerata una distrazione.
⬤ Alcune tecniche potrebbero funzionare meglio per i bambini più grandi piuttosto che per quelli più piccoli e in età prescolare.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Emotionally Healthy Child: Helping Children Calm, Center, and Make Smarter Choices

Contenuto del libro:

Se crescere non è mai stato facile, il mondo di oggi presenta ai bambini e ai loro genitori sfide senza precedenti. Il lato positivo, sostiene Maureen Healy, è il riconoscimento diffuso che la salute emotiva, la resilienza e l'equilibrio possono essere appresi e rafforzati.

Healy è un'esperta nell'insegnamento di abilità che affrontano l'alta sensibilità, le grandi emozioni e l'iperenergia che lei stessa ha sperimentato crescendo. Tre semplici passi sono fondamentali: fermarsi, calmarsi e fare scelte più intelligenti.

Anche se non sempre facili, questi passi sono potenti e Healy mostra ai lettori come metterli in pratica. I bambini passano dall'agire o dal chiudersi in se stessi, dall'avvertire frequenti sintomi fisici come mal di testa e di stomaco o dal fare del male a se stessi o agli altri, al riconoscere di essere stati scatenati, al sentire le proprie emozioni e all'usare strategie di mindfulness per rispondere da un luogo più calmo.