Il bagno nella foresta lungo questo sentiero

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Titolo originale:

Forest Bath Right Down This Path

Contenuto del libro:

Una bambina porta il padre riluttante a fare una passeggiata in una foresta, dove sperimentano l'esperienza sensoriale del bagno nella foresta.

In questo libro illustrato, una bambina convince il padre a mettere via il cellulare durante una passeggiata nella foresta. Lo incoraggia a camminare lentamente, inspirando i profumi, ascoltando i suoni e sentendo la corteccia ruvida di un tronco sui palmi delle mani e l'acqua fredda di un ruscello sui piedi nudi. La storia mette in risalto il dolce rapporto tra i personaggi. Il testo lirico di accompagnamento guida il lettore attraverso l'esperienza sensoriale del bagno nella foresta.

Il libro include anche un'appendice saggistica che fornisce ai lettori dettagli su come e dove fare il bagno nella foresta (non è necessario trovarsi in una foresta: un parco locale o anche il balcone di un appartamento con piante in vaso produce benefici). ) Il libro illustra inoltre le prove scientifiche dei benefici per la salute del bagno nella foresta.