I sette cerchi: Insegnamenti indigeni per vivere bene

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni estremamente positive per gli insegnamenti sul benessere incentrati sugli indigeni, le storie personali e le applicazioni pratiche. I lettori apprezzano la bella scrittura degli autori, l'integrazione delle conoscenze tradizionali con la scienza moderna e l'approccio inclusivo al benessere. Tuttavia, sono emerse alcune critiche riguardanti la percezione di divisibilità del punto di vista degli autori sul colonialismo e l'appropriazione culturale, nonché l'insoddisfazione per la narrazione dell'audiolibro.

⬤ Insegnamenti incentrati sugli indigeni che offrono un approccio olistico al benessere.
⬤ Scritti in modo eccellente con narrazioni coinvolgenti.
⬤ Idee pratiche per l'applicazione personale.
⬤ Copertina rigida e resistente con un design accattivante.
⬤ Inclusivo e rispettoso delle varie culture.
⬤ Collegamenti tra le azioni personali e il benessere ambientale.
⬤ Fornisce una metodologia chiara per un benessere profondo che si adatta ai valori individuali.

⬤ Alcuni lettori trovano che la discussione degli autori sul colonialismo sia divisiva.
⬤ Critiche alla narrazione dell'audiolibro per la presenza di voci stonate.
⬤ L'introduzione è lunga (30 pagine) e questo potrebbe scoraggiare alcuni lettori.

(basato su 29 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Seven Circles: Indigenous Teachings for Living Well

Contenuto del libro:

In questa rivoluzionaria guida di auto-aiuto, due amati attivisti del benessere dei nativi americani offrono la saggezza per raggiungere il benessere spirituale, fisico ed emotivo radicato nelle conoscenze ancestrali indigene.

Quando gli insegnanti di benessere e la coppia di coniugi Chelsey Luger e Thosh Collins hanno fondato la loro iniziativa di benessere indigeno, Well for Culture, hanno rivolto a tutti l'invito a onorare la propria interezza attraverso le filosofie e le pratiche di benessere dei nativi. Recuperando questa antica saggezza per la salute e il benessere - attingendo a tradizioni che abbracciano diverse tribù - hanno sviluppato i Sette Cerchi, un modello olistico per la vita moderna radicato negli insegnamenti senza tempo dei loro antenati. Luger e Collins hanno introdotto questo modello universalmente adattabile per vivere bene nelle università della Ivy League e in aziende come Nike, Adidas e Google, e ora lo mettono a disposizione di tutti in questa saggia guida.

Il modello dei Sette Cerchi comprende cerchi interconnessi che mantengono in equilibrio tutti gli aspetti della nostra vita, funzionando in armonia tra loro. Essi sono:

Alimentazione.

Movimento.

Sonno.

Cerimonia.

Spazio sacro.

Terra.

Comunità.

In I sette cerchi, Luger e Collins condividono storie intime tratte dai loro percorsi di vita cresciuti nelle comunità tribali, dalla tradizione indigena di mantenersi attivi e spiritualmente centrati attraverso la corsa e la danza, all'enfasi universale indigena su una casa luminosa e minimalista per creare uno spazio sacro. Lungo il percorso, Luger e Collins invitano i lettori ad adattare questi insegnamenti alla loro vita e a farlo senza appropriarsi e cancellare il contesto originale, rappresentando una nuova etica critica per lo spazio del benessere. Ogni capitolo si chiude con consigli pratici su come impegnarsi con gli insegnamenti, nonché con la saggezza per mantenere quel particolare cerchio in armonia con gli altri.

Con calore e generosità - e 75 suggestive fotografie di Collins in tutto il libro - I sette cerchi ci insegna come connetterci con la natura, con la nostra comunità e con noi stessi, e a integrare le antiche filosofie indigene di salute e benessere nelle nostre vite per trovare la guarigione e l'equilibrio.