I segreti dello squat snatch

Recensioni dei lettori

Il libro “The Original Guide to the Squat Snatch” ha ricevuto un mix di recensioni positive e negative. Molti utenti ne sottolineano l'importanza storica e l'utilità per l'apprendimento della tecnica dello squat snatch, mentre altri ne criticano la mancanza di completezza e i consigli potenzialmente dannosi per le tecniche di sollevamento.

⬤ Storicamente significativo; ha contribuito a rivoluzionare lo sport del sollevamento pesi olimpico.
⬤ Utile sia per i principianti che per i sollevatori esperti per comprendere lo squat snatch.
⬤ Lo stile semplice e diretto e le illustrazioni descrittive aiutano la comprensione.
⬤ Molti utenti hanno avuto successo nel sollevamento agonistico usando questo libro come guida.
⬤ Impatto positivo sulle prossime generazioni di sollevatori di pesi.

⬤ Manca di completezza e non coglie gli aspetti chiave del sollevamento.
⬤ Alcuni utenti trovano i consigli obsoleti o potenzialmente dannosi, in particolare per quanto riguarda la biomeccanica e la capacità fisica.
⬤ Critica i requisiti rigidi dell'autore per gli esercizi di base, che potrebbero non essere adatti a tutti i tipi di corpo.
⬤ Alcuni percepiscono il libro come un'operazione di minimo sforzo per fare soldi.

(basato su 11 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Secrets of the Squat Snatch

Contenuto del libro:

I segreti dello squat snatch è il manuale ideale per chiunque voglia imparare o migliorare rapidamente la propria tecnica nel movimento più elegante degli sport olimpici.

Se il vostro obiettivo è vincere l'oro olimpico o semplicemente migliorare la vostra potenza muscolare esplosiva per altri scopi buoni e giusti, questo manuale, con o senza allenatore, è la vostra guida ideale. Questa edizione vintage è il libro più autorevole al mondo sull'argomento.