I segreti della salute tradizionale cinese: La guida essenziale per una vita armoniosa

Recensioni dei lettori

Il libro è un'introduzione completa alla Medicina Tradizionale Cinese (MTC), con una forte enfasi sui rimedi erboristici e sulle applicazioni quotidiane per la salute personale. Sebbene fornisca preziose intuizioni e consigli pratici, presenta alcuni problemi di fruibilità dovuti alla mancanza di traduzioni dei nomi scientifici e alla trattazione superficiale di alcuni argomenti.

⬤ Forte sezione erboristica, considerata un punto di forza del libro.
⬤ Panoramica completa dei principi e delle pratiche della MTC.
⬤ Consigli pratici per la salute e il benessere quotidiano.
⬤ Incoraggia un approccio olistico alla salute e alla cura di sé.
⬤ Introduzione concisa e chiara ai vari aspetti delle buone abitudini di salute.

⬤ Difficoltà nell'utilizzo del libro a causa della mancanza di traduzione dei nomi scientifici degli ingredienti.
⬤ Alcuni argomenti sono trattati in modo troppo sommario, in particolare la dieta, e necessitano di un maggiore approfondimento.
⬤ Mettere in pratica i rimedi erboristici può essere difficile senza avere accesso agli ingredienti specifici.
⬤ Richiede alcune conoscenze preliminari per un'applicazione efficace delle formule erboristiche.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Traditional Chinese Health Secrets: The Essential Guide to Harmonious Living

Contenuto del libro:

Scoprite e utilizzate la saggezza dei saggi!

Un antico proverbio cinese recita: “L'ottimismo ti aiuterà a dimenticare il dolore”. È opinione diffusa che uno stato d'animo ottimista e stabile e un equilibrio mentale calmino le energie vitali e lo spirito del corpo, favorendo la circolazione del sangue e del Qi e migliorando così la salute.

Nel corso della lunga storia della Cina, gli antichi testi medici hanno fornito preziosi consigli sul tema della salute: fisica, emotiva e spirituale. Non è forse giunto il momento di fare uso di questa saggezza dei saggi nella vostra vita quotidiana?

Ora è possibile grazie a questa guida di facile consultazione (un'edizione rielaborata pubblicata originariamente da una casa editrice universitaria in Cina). al mantenimento della salute attraverso il Qigong e la Medicina Tradizionale Cinese. Imparate a condurre una vita felice, sana e soddisfacente, non solo per voi stessi, ma anche per tutta la vostra famiglia. I Segreti della Salute Tradizionale Cinese possono mostrarvi la strada.

⬤ Include rimedi e ricette a base di erbe facili da seguire per la salute generale e la guarigione di disturbi e lesioni specifiche.

⬤ Aggiungi anni alla tua vita ed espandi le tue capacità mentali e fisiche.

⬤ Imparate ad applicare la teoria dello Yin/Yang, dei cinque sapori e delle sei sensazioni alla vostra dieta.

⬤ Semplice da praticare e facile da imparare!