I segreti della meditazione cinese: L'autocoltivazione attraverso il controllo della mente come viene insegnata nelle scuole Ch'an, Mahayana e Taoiste in Cina

Recensioni dei lettori

Il libro offre un'esplorazione completa di varie tradizioni di meditazione, concentrandosi in particolare sui percorsi cinesi di realizzazione. Molti recensori ne apprezzano la profondità e l'inclusione di testi originali, mentre altri lo trovano impegnativo e teorico, soprattutto per i principianti.

⬤ Alto livello di illuminazione
⬤ copertura completa delle tradizioni di meditazione cinesi
⬤ include preziosi estratti dai testi originali
⬤ utile capitolo sulla meditazione Chan
⬤ buono per aumentare la spiritualità e dare pace
⬤ stile interessante che permette un'interpretazione personale.

⬤ Teorico e difficile da comprendere per i principianti
⬤ linguaggio criptico e allegorie
⬤ non pratico per le pratiche di meditazione dei principianti
⬤ può richiedere risorse aggiuntive per una comprensione più chiara
⬤ classificato come esoterico e non un libro di lavoro diretto.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Secrets of Chinese Meditation: Self-Cultivation by Mind Control as Taught in the Ch'an, Mahayana and Taoist Schools in China

Contenuto del libro:

I segreti della meditazione cinese è un testo classico che offre una rara opportunità: quella di studiare le fonti antiche e originali che sono alla base della maggior parte dei testi contemporanei sullo sviluppo della coscienza. Lu K'uaan Yu è uno dei maggiori interpreti delle pratiche di meditazione cinesi.

Questo volume conciso è una presentazione dei diversi metodi di meditazione praticati in Cina, con estratti di classici antichi e moderni e suggerimenti praticati e dettagliati per la meditazione. La meditazione è fondamentale per lo sviluppo della coscienza e l'arte taoista di controllare il respiro è un prerequisito per l'allenamento nelle arti marziali. I Segreti della Meditazione Cinese fornisce agli studenti istruzioni pratiche per controllare il respiro e calmare la mente, il fondamento dell'auto-realizzazione.

La strada verso la consapevolezza sarà diversa per tutti gli individui. Quest'opera classica è un libro sorgente che vi incoraggia a scegliere con consapevolezza la via più utile per il vostro percorso.