I segreti della felicità sul lavoro: come scegliere e creare uno scopo e una realizzazione nel proprio lavoro

Recensioni dei lettori

Il libro “I segreti della felicità sul lavoro” della dott.ssa Tracy Brower fornisce una guida pratica e accessibile per raggiungere la gioia e l'appagamento nella propria carriera. Attraverso una prosa discorsiva e intuizioni attuabili, la Brower enfatizza la capacità personale di creare felicità e di affrontare le sfide del lavoro. Il testo è arricchito da ricerche ed esempi di vita reale che lo rendono incoraggiante e applicabile.

⬤ Facile da leggere e da raccontare, con uno stile accessibile.
⬤ Offre consigli pratici e attuabili per migliorare la felicità sul lavoro.
⬤ Supportato da ricerche ed esempi reali.
⬤ Consente ai lettori di appropriarsi della propria gioia e della propria realizzazione.
⬤ Fornisce una prospettiva positiva per trovare uno scopo nel lavoro, indipendentemente dalle circostanze personali.

⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare i concetti troppo semplici o non abbastanza dettagliati per affrontare questioni più profonde.
⬤ Il libro è breve e potrebbe far desiderare un maggiore approfondimento in alcune aree.
⬤ Potrebbe non affrontare in dettaglio le sfide specifiche del luogo di lavoro, concentrandosi invece sull'agency personale.

(basato su 46 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Secrets to Happiness at Work: How to Choose and Create Purpose and Fulfillment in Your Work

Contenuto del libro:

Una guida avvincente e pratica, pensata per aiutarvi a raggiungere l'equilibrio, l'appagamento e la gioia nella vostra vita professionale".

Il libro I segreti della felicità sul lavoro riunisce strategie comprovate di psicologia positiva, mindfulness e crescita personale per trasformare la vostra esperienza lavorativa". Tracy Brower, PhD, MM, MCRw, sociologa e oratrice pluripremiata, ha oltre 25 anni di esperienza di lavoro con clienti globali per ottenere risultati aziendali. Il suo lavoro è stato pubblicato su TEDx, The Wall Street Journal, Inc. Magazine e Fortune.com.

Nelle pagine di questa guida trasformativa scoprirete:

⬤ Principi chiave della psicologia positiva per aiutarvi a migliorare la soddisfazione sul lavoro.

⬤ Tecniche pratiche di mindfulness per ridurre lo stress e migliorare la concentrazione.

⬤ Strategie di crescita personale per sbloccare il vostro potenziale e migliorare le prestazioni.

⬤ Suggerimenti per raggiungere l'equilibrio tra lavoro e vita privata e migliorare il benessere generale.

⬤ Spunti per promuovere una cultura del lavoro positiva e coltivare le relazioni professionali.

Questa guida non si rivolge solo a coloro che si sentono insoddisfatti della loro attuale posizione, ma a chiunque voglia aumentare la propria felicità sul lavoro. Dai manager che vogliono migliorare il morale sul posto di lavoro agli individui in cerca di crescita e soddisfazione personale, I segreti della felicità sul lavoro è uno strumento prezioso per creare una vita professionale più positiva e produttiva.

Una lettura ideale per career coach, professionisti delle risorse umane, formatori aziendali o chiunque voglia migliorare la propria vita lavorativa.