I pensieri segreti delle donne di successo: Perché le persone capaci soffrono della sindrome dell'impostore e come prosperare nonostante essa

Recensioni dei lettori

Il libro “Pensieri segreti delle donne di successo” della dottoressa Valerie Young è stato molto apprezzato per la sua perspicace esplorazione della sindrome dell'impostore, offrendo consigli pratici e sostegno emotivo a donne e uomini. Le lettrici hanno trovato il testo relazionabile e trasformativo, spesso sperimentando una crescita personale e una maggiore fiducia in se stesse dopo averlo letto. Molti hanno sottolineato la sua rilevanza non solo per le donne ma anche per gli uomini, evidenziando il suo ampio fascino.

⬤ Offre approfondimenti sulla sindrome dell'impostore, aiutando i lettori a identificare e comprendere i propri sentimenti di inadeguatezza.
⬤ Fornisce consigli pratici e passi fattibili per superare i dubbi su se stessi.
⬤ È scritto in modo coinvolgente e relazionabile, per cui è facile entrare in contatto con il materiale.
⬤ Risuona con un pubblico ampio, che comprende sia donne che uomini.
⬤ Incoraggia l'auto-riflessione e la crescita personale, che spesso porta a significativi miglioramenti nella fiducia e nel successo della carriera.

⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro dedicasse troppo tempo alla descrizione della sindrome dell'impostore senza offrire sufficienti soluzioni concrete.
⬤ Alcuni l'hanno trovato eccessivamente incentrato sulle donne, mettendo in dubbio la sua applicabilità agli uomini nonostante l'obiettivo dell'autore di includere tutti.
⬤ Una minoranza di recensori si aspettava una maggiore profondità nelle soluzioni fornite.

(basato su 113 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Secret Thoughts of Successful Women: Why Capable People Suffer from the Impostor Syndrome and How to Thrive in Spite of It

Contenuto del libro:

Imparate ad appropriarvi del vostro successo, a superare i dubbi su voi stessi e a scacciare gli schemi di pensiero che minano la vostra capacità di sentirvi - e di agire - brillanti e capaci come gli altri già sanno che siete con questo libro pluripremiato di Valerie Young.

È solo perché gli piaccio. Ero nel posto giusto al momento giusto. Ho solo lavorato più duramente degli altri. Non me lo merito. È solo questione di tempo prima che mi scoprano. Qualcuno deve aver commesso un terribile errore.

Se siete una donna che lavora, è probabile che questo monologo interiore vi sia fin troppo familiare. E non siete sole. Dalla candidata al dottorato di ricerca di alto livello, convinta di essere stata ammessa al programma solo per un errore di trascrizione, alla dirigente senior che teme che gli altri scoprano che è in una situazione troppo grande per lei, un numero impressionante di donne affermate in tutti i percorsi di carriera e a tutti i livelli si sente come se stesse fingendo, come se fosse un'imitazione della propria vita e della propria carriera.

Sebbene la sindrome dell'impostore non sia esclusiva delle donne, queste ultime sono più inclini ad agonizzare per i piccoli errori, a vedere anche le critiche costruttive come una prova delle loro carenze e ad attribuire i loro successi alla fortuna piuttosto che all'abilità. Spesso compensano inconsciamente con un perfezionismo paralizzante, con un'eccessiva preparazione, mantenendo un profilo più basso, nascondendo il proprio talento e le proprie opinioni o non portando mai a termine progetti importanti. Quando poi hanno successo, pensano: "Uff, li ho fregati di nuovo".

Valerie Young, oratrice di fama internazionale, ha dedicato la sua carriera alla comprensione delle convinzioni più radicate delle donne su se stesse e sul loro successo. Nel corso di decenni di ricerche sul campo, ha scoperto le ragioni, spesso sorprendenti, per cui molte donne affermate sperimentano questa schiacciante sfiducia in se stesse.

In I pensieri segreti delle donne di successo, Young offre a queste donne la soluzione che cercavano. Combinando un'analisi approfondita con consigli e aneddoti efficaci, l'autrice spiega cos'è la sindrome dell'impostore, perché le paure di frode sono più comuni nelle donne e come si può riconoscere il modo in cui si manifesta nella propria vita.