I molti volti dell'ansia: L'ansia ha una presa sulla vostra vita?

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Titolo originale:

The Many Faces of Anxiety: Does Anxiety Have a Grip on Your Life?

Contenuto del libro:

Esempi del mondo reale abbondano in questa risorsa che fornisce un contesto di base per comprendere come l'ansia colpisca le persone e chi le circonda.

L'autrice condivide 12 casi di vari clienti con cui ha lavorato e dipinge un quadro dettagliato e chiaro delle molte ragioni per cui le persone diventano ansiose e dei travestimenti che l'ansia assume nella loro vita. Strumenti e tecniche per ridurre l'ansia sono disseminati in ogni sezione.

Le dozzine di storie contenute in questo libro sono raccontate in un linguaggio profano, con una grande dose di umorismo e compassione, e aiuteranno i malati, le famiglie e gli amici a portare pazienza e consapevolezza nel processo di identificazione, comprensione e guarigione dal panico e dall'ansia.