I Kata e i Bunkai del Karate Goju-Ryu: L'essenza dei kata Heishu e Kaishu

Recensioni dei lettori

Il libro offre un esame dettagliato dei kata del Goju Ryu, sottolineandone le applicazioni (bunkai) attraverso argomentazioni metodiche e aneddoti di allenamento personale. È considerato prezioso per i praticanti seri che cercano una comprensione più approfondita dei kata, ma richiede un background nell'arte.

Il libro è ben studiato, strutturato in modo ponderato e fornisce preziose informazioni sui kata del Goju Ryu. Molti lettori apprezzano gli aneddoti personali, le fotografie e lo stile coinvolgente dell'autore. Il libro è apprezzato anche per il suo approccio logico e per le sue nuove interpretazioni del bunkai, che lo rendono adatto ai praticanti Goju più seri.

Il libro è denso e può risultare ostico per i principianti. Alcuni lettori l'hanno trovato privo di una guida chiara e graduale ai kata, che presuppone una conoscenza preliminare. Alcune applicazioni descritte sono considerate poco pratiche o eccessivamente basate su mosse cinematografiche, il che può sminuire l'utilità complessiva per l'allenamento all'autodifesa.

(basato su 25 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Kata and Bunkai of Goju-Ryu Karate: The Essence of the Heishu and Kaishu Kata

Contenuto del libro:

Spiega i principi marziali (bunkai) alla base delle forme classiche (kata) del karate Goju-Ryu.

Giles Hopkins attinge a più di quarant'anni di esperienza nelle arti marziali per approfondire i kata classici, o forme, del sistema di karate Goju-Ryu. A differenza di alcuni manuali di karate che cercano di coprire ogni aspetto dell'allenamento del karate, da come allacciare una cintura all'allenamento supplementare della forza, Hopkins si concentra quasi interamente sul bunkai o sulle applicazioni di autodifesa dei kata Goju-ryu. Sostenendo l'idea comunemente diffusa che le tecniche del kata possano avere molteplici interpretazioni, Hopkins insiste sul fatto che un kata non può semplicemente significare ciò che l'utente vuole che significhi, ma contiene principi marziali specifici che devono essere seguiti per funzionare efficacemente. Una volta che si iniziano a comprendere i principi e i temi di base, si vede che ogni kata è composto da un numero limitato di sequenze o scenari di autodifesa, e ogni sequenza è composta da tecniche di ricezione, tecniche di controllo o di ponte e tecniche di conclusione.

Il libro è diviso in capitoli che si concentrano su ciascuno dei dieci kata classici del Goju-ryu, contenenti descrizioni passo-passo dei diversi movimenti e spiegazioni di aspetti del kata che sono comunemente fraintesi. Ogni capitolo si conclude con un breve aneddoto del periodo trascorso dall'autore a Okinawa, l'origine del Goju-ryu, che lo collega al kata in questione. Altrettanto utile per i novizi del Goju-ryu e per i karateka più avanzati che desiderano approfondire la comprensione dei kata e dei bunkai, questo libro è un'aggiunta fondamentale a qualsiasi biblioteca di arti marziali.