I file sui germi: I modi sorprendenti in cui i microbi possono migliorare la vostra salute e la vostra vita (e come proteggersi da quelli cattivi)

Recensioni dei lettori

Il libro è ampiamente considerato informativo e di facile lettura, in quanto fornisce fatti sorprendenti e interessanti sui germi e sulla salute. Molti lettori apprezzano lo stile di scrittura accessibile e le preziose intuizioni che offre. Tuttavia, alcune critiche si concentrano sulla mancanza di riferimenti e di prove a sostegno di alcune affermazioni contenute nel libro, che inducono a dubitare dell'affidabilità di alcune informazioni.

Facile da leggere, informativo, accessibile al grande pubblico, contiene informazioni sorprendenti e interessanti sui germi, piacevole da leggere, ben scritto.

Mancano riferimenti e prove per alcune affermazioni, potenziali speculazioni senza supporto, solleva dubbi sull'accuratezza di alcune affermazioni.

(basato su 20 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Germ Files: The Surprising Ways Microbes Can Improve Your Health and Life (and How to Protect Yourself from the Bad Ones)

Contenuto del libro:

ALCUNI GERMI SONO PRONTI A COLPIRCI.... Ma non dobbiamo lasciare che una minoranza delinquente e patogena macchi la nostra visione del restante 99,9 per cento.

I microbi che vivono sopra e dentro di noi sono più numerosi delle cellule del nostro corpo di tre a uno. Molti forniscono servizi da cui dipendono il nostro benessere, il nostro umore e la nostra stessa vita. Aiutano a digerire il cibo e a far funzionare il sistema immunitario. Si scambiano informazioni sui potenziali compagni quando ci baciamo. Avvisano il cervello di problemi in diversi punti del corpo. L'equilibrio delle loro popolazioni nel nostro intestino è un fattore cruciale per la nostra salute fisica e mentale.

L'effetto dei germi sulla nostra vita non è tuttavia a senso unico. Possiamo contribuire ai loro sforzi attraverso il modo in cui conduciamo la nostra vita.

The Germ Files è una fonte unica delle informazioni più aggiornate e più utili per la vita sul nostro rapporto con i microbi, presentate in articoli concisi e altamente leggibili raggruppati per tema. Le aree trattate comprendono la salute, l'igiene, il sesso, la cura dei bambini, l'alimentazione e la dieta.

The Germ Files risponderà alle vostre domande su tutto, dalla prevenzione dell'influenza alla scelta dei probiotici, sorprendendovi costantemente con rivelazioni sul miracoloso funzionamento del mondo microscopico.