I doni sotto l'ansia: Guida alla ricerca della pace interiore per persone sensibili

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato da molti lettori, soprattutto per la sua utilità per gli empatici e per coloro che sperimentano un'ansia inspiegabile. Fornisce strumenti preziosi, meditazioni e approfondimenti sulla crescita spirituale e sullo sviluppo personale. Tuttavia, alcuni lettori lo trovano ridondante e ritengono che alcune informazioni siano più facilmente reperibili online.

⬤ Utile per gli empatici e per chi soffre di ansia
⬤ fornisce strumenti efficaci, meditazioni e guida spirituale
⬤ facile da leggere
⬤ raccontato dall'autore
⬤ intuizioni genuine e storie personali dell'autore
⬤ impatto trasformativo sulla vita dei lettori.

⬤ Alcune ripetizioni nei contenuti
⬤ alcune informazioni potrebbero essere considerate basilari o ridondanti
⬤ alcuni lettori hanno trovato il libro eccessivamente costoso rispetto al valore ricevuto.

(basato su 38 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Gifts Beneath Your Anxiety: A Guide to Finding Inner Peace for Sensitive People

Contenuto del libro:

Lei o qualcuno che conosce soffre di ansia, attacchi di panico o tristezza inspiegabili?

Siete spesso sopraffatti dalla compassione per il dolore degli altri?

Le persone a volte si riferiscono a voi come "sensibili" o "troppo sensibili"?

Se è così, potreste essere empatici e alcuni semplici strumenti potrebbero cambiare la vostra vita.

Come guaritrice spirituale e insegnante di alcuni dei più noti empatici di oggi, tra cui la "medium di Long Island" Theresa Caputo, Pat Longo ha scoperto che molti degli individui che si sono rivolti a lei per ansia e sintomi correlati possiedono un senso di percezione amplificato e un livello estremo di intuizione, assorbendo le energie, i pensieri e i sentimenti che li circondano e sperimentandoli addirittura come propri. Inoltre, la maggior parte di questi individui non sapeva di avere queste capacità.

La buona notizia è che, secondo l'esperienza di Pat, sotto ciò che sembra angosciante può nascondersi qualcosa di meraviglioso. In questo libro illuminante, Pat vi guida a diventare consapevoli, a prendervi cura e a proteggere il vostro sé e la vostra energia spirituale; a scoprire, sviluppare e rafforzare i potenti doni che avete dentro e, così facendo, a eliminare e prevenire l'ansia e altri sintomi correlati.

Utilizzando semplici esercizi utilizzati nella sua pratica, oltre a casi di studio istruttivi e stimolanti, Pat vi mostrerà come: *Capire cos'è veramente un empatico e determinare se lo siete.

*Capire cos'è veramente un empatico e determinare se lo siete.

*Imparare semplici passi di guarigione spirituale per prendersi cura di tutto il proprio sé: fisico, emotivo, mentale e spirituale.

*Connettersi al proprio sé spirituale e al potere interiore.

*Proteggersi e radicarsi spiritualmente ed energeticamente.

*Perdonare e lasciare andare le ferite del passato.

*Alzare la propria vibrazione energetica.

*Diventare consapevoli e sviluppare le proprie capacità intuitive con attività mirate come meditazioni, visualizzazioni, scrittura automatica, psicometria e altri esercizi.

In un mondo sempre più ansioso, entrare in contatto con le nostre capacità di guarigione più profonde e raggiungere la pace interiore è più importante che mai. Con questo prezioso libro come kit di strumenti, inizierete il vostro viaggio verso la ricerca della pace, la consapevolezza e la cura del vostro sé spirituale e dei vostri doni, e la guarigione della vostra vita.