I confini nelle relazioni umane: Come essere separati e connessi

Recensioni dei lettori

Il libro è stato accolto con favore per la sua scrittura chiara, gli esercizi coinvolgenti e la guida pratica sulla definizione di confini sani e sullo sviluppo dell'autostima nelle relazioni interpersonali. Molti lettori lo hanno trovato perspicace e trasformativo per la loro crescita personale. Tuttavia, ci sono critiche riguardo a una scrittura un po' frammentaria all'inizio e alla percezione che gran parte dei contenuti di valore si trovino verso la fine.

⬤ Conciso e ben scritto
⬤ esercizi utili
⬤ aneddoti coinvolgenti
⬤ trasformativo per la crescita personale
⬤ applicabile a un ampio pubblico
⬤ guida perspicace e pratica sui confini.

⬤ La scrittura è un po' confusa
⬤ i contenuti di valore si trovano soprattutto verso la fine
⬤ potrebbe essere costoso per un libro in brossura.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Boundaries in Human Relationships: How to Be Separate and Connected

Contenuto del libro:

I confini sono ciò che ci tiene separati dalle altre persone. Ma ci mettono anche in contatto con loro. Essere in grado di gestire i confini nelle nostre relazioni ci permette di rimanere appagati, felici e produttivi, e di superare i nostri blocchi psicologici ed emotivi. Boundaries in Human Relationships approfondisce il significato dei confini, come gestirli e fornisce le competenze pratiche e gli strumenti necessari per utilizzarli a nostro vantaggio.

Imparerete a capire esattamente cosa sono i confini, a riconoscere quando ne avete bisogno e a crearli e mantenerli utilizzando tre semplici abilità:

⬤ una struttura di confini chiaramente definita.

⬤ specifici passi pratici per creare e gestire i confini - con esempi ed esercizi.

⬤ un'esplorazione approfondita delle aree significative delle relazioni e dell'autostima attraverso la lente dei confini.

La distinzione più importante che chiunque possa mai fare nella propria vita è quella tra chi è come individuo e il suo legame con gli altri; si può veramente amare un altro ed essere la persona intera, completa e unica che si è? Come fate a capire la differenza tra la vostra paura e quella del vostro partner? O tra la rabbia del passato e quella del presente? La risposta è il confine e questa è una guida pratica per svelare questi misteri.