I benefici dello yoga: Guida artistica sui benefici dello yoga

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Titolo originale:

Les Bienfaits du Yoga: Guide Artistique sur les Bienfaits du Yoga

Contenuto del libro:

L'originalità di questa guida molto semplice è che rivela i benefici dello yoga in modo diverso. Contiene 60 posizioni yoga illustrate con acquerelli originali.

Una visualizzazione unica e stimolante. Descrive chiaramente i benefici di ogni postura e fornisce alcuni consigli. Molto più di un manuale pratico sui benefici dello yoga, questo libro vi accompagna nella vostra ricerca di equilibrio e ispirazione dando una visione artistica alla pratica dello yoga.

L'arte e lo yoga sono strumenti meravigliosi per aiutarci a vivere il momento, per connetterci alla nostra essenza e per portarci un immenso benessere. Il mio intento è che questo libro vi ispiri e vi motivi a iniziare o a migliorare la vostra pratica yoga.