Ho smesso tutto: come la dipendenza di una donna dal fumo l'ha aiutata ad affrontare le cattive abitudini e ad abbracciare la mezza età

Recensioni dei lettori

Il libro di memorie di Freda Love Smith “I Quit Everything” racconta la sua auto-sperimentazione durante la pandemia, nel tentativo di abbandonare le varie abitudini e dipendenze prevalenti nella vita moderna. Attraverso il suo stile di scrittura onesto e umoristico, l'autrice condivide intuizioni e riflessioni che risuonano con un ampio pubblico, incoraggiando l'autoesplorazione senza essere predicatoria o istruttiva.

Il libro è stato elogiato per la sua relatività, l'umorismo e lo stile di scrittura coinvolgente. I lettori apprezzano l'onestà e l'esplorazione ponderata di abitudini e dipendenze comuni. Il formato del memoir lo fa sembrare personale e meno didascalico, risuonando con un pubblico eterogeneo, soprattutto con quelli della generazione GenX. Molti l'hanno trovato edificante e stimolante, inducendo a riflettere sulla propria vita. Anche i capitoli di dimensioni ridotte sono stati considerati un vantaggio per i lettori con poco tempo a disposizione.

Alcuni potrebbero ritenere che, nonostante l'approccio coinvolgente, il libro non fornisca risposte o soluzioni definitive, poiché non si tratta di un libro di auto-aiuto tradizionale. Alcuni lettori potrebbero essere alla ricerca di una guida più strutturata per smettere di fumare piuttosto che di una narrazione personale.

(basato su 27 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

I Quit Everything: How One Woman's Addiction to Quitting Helped Her Confront Bad Habits and Embrace Midlife

Contenuto del libro:

Un resoconto sperimentale della ricerca di una donna per eliminare dalla sua vita le sostanze e i comportamenti che creano dipendenza, che osa chiedersi se stiamo davvero meglio senza di esse.

Nel gennaio del 2021, Freda Love Smith, acclamata musicista rock e autrice di Red Velvet Underground, assistette all'assalto degli insorti al Campidoglio degli Stati Uniti. Sembrava il culmine di otto mesi di ansia pandemica. Aveva un gran bisogno di bere. Ma sospettava che un whisky di mezzogiorno non avrebbe curato ciò che la affliggeva davvero, né la sua gomma alla cannabis della sera, né le sue quattro tazze di tè quotidiane, né nessuna delle altre sostanze su cui faceva affidamento per superare ogni giorno. Iniziò così il suo esperimento di eliminare ogni mese dalla sua vita un comportamento che creava dipendenza, per vedere se la sobrietà era davvero tutto ciò che si credeva.

Con onestà e umorismo, la Smith descrive gli effetti dell'astinenza da alcol, zucchero, caffeina, cannabis e social media, intrecciando le sue riflessioni sulle esperienze infantili e sulle norme culturali che hanno alimentato la sua dipendenza da questi comportamenti. In parte storia personale, in parte ricerca sociologica e in parte osservazione ironica sulla dipendenza, l'intossicazione, i media e il comportamento pandemico, I Quit Everything risuonerà con tutti coloro che hanno ballato con abitudini distruttive, ovvero coloro che sono "curiosi della sobrietà" ma non necessariamente sobri. L'esperimento di Smith va oltre il semplice abbandono di questi cinque comportamenti di dipendenza. Commossa dalle circostanze della pandemia e dallo stato generale del mondo, finisce per lasciare un lavoro insoddisfacente per un lavoro più significativo e per rivalutare altri dettagli significativi della sua vita, come la maternità e la musica che ha definito la sua carriera.

Più che una semplice storia di sobrietà, il libro della Smith è un'esplorazione della passione, dell'eredità e di ciò che diventa la nostra identità una volta abbandonato tutto.