Hey Addiction, Thanks for Nothing: Una guida brutalmente onesta per amare un tossicodipendente senza perdere la ragione

Recensioni dei lettori

Il libro è stato molto apprezzato per il suo approccio perspicace e solidale alle sfide affrontate da coloro che amano le persone che lottano contro la dipendenza. Molti recensori l'hanno giudicato un testo coinvolgente, spiritoso e una risorsa preziosa per comprendere e guarire dagli effetti della dipendenza.

Profondamente relazionabile e perspicace, affronta il tributo emotivo dell'amare un tossicodipendente, combina esperienze personali con strumenti terapeutici, ha uno stile di scrittura umoristico e digeribile e include utili esercizi di riflessione.

Alcuni lettori hanno notato la necessità di fare delle pause a causa dei contenuti emotivamente impegnativi e, sebbene sia utile, non può sostituire una terapia professionale.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Hey Addiction, Thanks for Nothing: A Brutally Honest Guide to Loving an Addict Without Losing Your Mind

Contenuto del libro:

"Hey Addiction, Thanks for NOTHING: A Brutally Honest Guide to Loving an Addict Without Losing Your Mind" è un libro di memorie di auto-aiuto scritto da Meredith Beardmore, LMHC, terapeuta esperta in abuso di sostanze. Pensava che la sua esperienza professionale avrebbe protetto lei e i suoi cari dall'impatto devastante della dipendenza, ma si sbagliava. Come molti, ha visto la dipendenza insinuarsi in ogni aspetto della vita dei suoi cari, trascinandola nel fuoco incrociato. La dipendenza è indiscriminata, non tiene conto del sesso, dello status socioeconomico e del titolo di lavoro: intrappola tutti nei suoi danni collaterali".

Frustrata dalla mancanza di risorse utili, Meredith ha deciso di creare una guida per comprendere e sopravvivere alla dipendenza dei propri cari, con l'obiettivo di uscire dalle sue ombre. Con una voce autorevole e ricca di umorismo, Meredith offre consigli pratici per affrontare questa realtà scoraggiante.

Chi può aiutare meglio di una terapeuta che ha vissuto in prima persona questa esperienza? Meredith si lascia alle spalle la facciata professionale, optando per l'onestà, l'inclusività e l'autenticità. Condivide le sue esperienze di amore per un tossicodipendente e le sue prove e i suoi fallimenti nell'impedire al tossicodipendente di distruggere la sua vita.

Utilizzando opere d'arte grintose per illustrare i disperati tentativi di aiutare i tossicodipendenti, Meredith offre ai suoi lettori un senso di identificazione e di convalida. L'autrice incorpora tecniche di varie modalità di trattamento, tra cui la terapia dell'accettazione e dell'impegno, la terapia cognitivo-comportamentale e le tecniche delle arti espressive, per guidare i lettori a uscire dal trauma e a rientrare nelle loro vite.

"Hey Addiction" è una guida autentica ma autorevole, che fornisce le migliori pratiche, esercizi di riflessione e una dose di umorismo per affrontare la dura realtà di amare qualcuno con una dipendenza.