Hatha Yoga Pradipika

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato da molti praticanti, in particolare dagli yogi avanzati, per il suo contenuto ricco di spunti e per la chiarezza delle pratiche yoga. Tuttavia, soffre di errori e di una mancanza di informazioni aggiornate, e alcuni utenti sono delusi dall'assenza di alcuni testi e illustrazioni tradizionali.

⬤ Molto utile per approfondire la pratica dello yoga.
⬤ Facile da capire e ben spiegato.
⬤ Si concentra sulle pratiche fondamentali dello yoga.
⬤ Consigliato ai praticanti avanzati.
⬤ Buona dimensione per la portabilità.
⬤ Informativo sugli aspetti dello Hatha Yoga, del Pranayama e del Kriya.

⬤ Contiene troppi errori e deve essere aggiornato.
⬤ Alcuni utenti hanno avuto problemi con la lingua (libro in inglese invece che in spagnolo).
⬤ Mancano alcuni contenuti (poesie e capitoli) che alcuni si aspettano.
⬤ Le illustrazioni al posto delle foto di persone che praticano potrebbero essere uno svantaggio per alcuni lettori.

(basato su 20 recensioni dei lettori)

Contenuto del libro:

L'Hatha Yoga Pradipika è un antico testo utilizzato dagli yogi per creare il potere.

È uno dei primi trattati sullo Hatha Yoga; tutti i libri moderni si basano su di esso. Questo libro è inteso come un aiuto per coloro che desiderano apprendere le pratiche avanzate dello Hatha (Kundalini) Yoga da un insegnante qualificato.

Si suggerisce di utilizzarlo insieme al Complete Illustrated Book of Yoga di Swami Vishnu-Devananda, al Sivananda Companion to Yoga (noto come Book of Yoga in Gran Bretagna) e allo Yoga Mind and Body. Molte delle istruzioni qui riportate sono state volutamente velate dagli autori originali, altre necessitano di un'elaborazione e molte richiedono la guida di un insegnante per essere corrette. Swami Vishnu-Devananda ha ripetutamente sottolineato che queste pratiche non sono per i principianti e che violare questa precauzione significa mettere a rischio la psiche.

Vi preghiamo quindi di seguire queste istruzioni insieme alla guida del vostro guru. Per questa terza edizione del libro è stato preparato un glossario, con la speranza che possa essere utilizzato come manuale di riferimento per gli studenti di yoga seri a tutti i livelli.