Hatha Yoga Pradipika

Recensioni dei lettori

Il libro “Hatha Yoga Pradipika” è un commento completo al testo originale dello Hatha Yoga, che fornisce approfondimenti dettagliati e traduzioni chiare dei versi sanscriti. Molti recensori l'hanno giudicato un must per i praticanti e gli insegnanti di yoga, apprezzandone la profondità, la chiarezza e il legame con le pratiche autentiche dello yoga. Tuttavia, alcuni hanno segnalato problemi di stampa, tra cui pagine mancanti o duplicate.

⬤ Commento completo e chiaro sullo Hatha Yoga.
⬤ Appropriato sia per i principianti che per i praticanti esperti.
⬤ Facile da leggere, con utili appendici che spiegano i termini sanscriti.
⬤ Approfondimenti sulla filosofia dello yoga e sulle applicazioni pratiche.
⬤ Considerata una lettura indispensabile per comprendere le radici e le pratiche dello Hatha Yoga.

⬤ Alcune copie presentano problemi di stampa, tra cui pagine mancanti o duplicate.
⬤ Il libro può risultare ostico per i principianti a causa del suo contenuto dettagliato e denso.
⬤ Alcuni lettori hanno notato che il tono del libro è nettamente indiano, il che potrebbe non essere apprezzato da tutti i lettori.

(basato su 281 recensioni dei lettori)

Contenuto del libro:

Hatha Yoga Pradipika (Luce sullo Hatha Yoga) comprende il testo originale in sanscrito compilato da Maharshi Swatmarama con una traduzione e un commento approfondito in inglese di Swami Satyananda e Swami Muktibodhananda.

Questo testo chiarisce l'intera scienza dell'hatha yoga (asana, pranayama, shatkarma, mudra e bandha) così come è stata concepita e praticata non solo per la salute e la forma fisica, ma anche per risvegliare le energie vitali: prana, chakra e kundalini shakti. Il documento sottolinea che l'hatha yoga non è solo una pratica fisica, ma un processo di trasmutazione cellulare dal grossolano al sottile al divino.

Per questo lo hatha yoga era considerato il fondamento di tutti gli yoga superiori. Disegni e diagrammi illustrano il testo.