Hatha Yoga: la Filosofia Yogi del Benessere Fisico

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Titolo originale:

Hatha Yoga: the Yogi Philosophy of Physical Wellbeing

Contenuto del libro:

In Hatha Yoga: La Filosofia Yogi del Benessere Fisico, Ramacharaka descrive il ramo della filosofia ancestrale che si occupa del corpo fisico e ne sottolinea le splendide fondamenta su cui lo studente costruisce un corpo sano e forte, necessario per svolgere al meglio il proprio lavoro. Hatha Yoga: La Filosofia Yogi del Benessere Fisico consiste in una serie di lezioni che trattano del laboratorio del corpo, della teoria e della pratica Yogi del Prana, della respirazione Yogi, dell'energia Pranica, del controllo del sistema involontario, dell'atteggiamento mentale, guidato dallo spirito, nonché di attività come l'espansione del Sé, il controllo mentale, la coltivazione dell'attenzione e della percezione e la costruzione del carattere subconscio, che comporta l'uso intelligente delle facoltà subconsce della mente per modificare, cambiare o alterare completamente il nostro carattere.

In questo libro, Hatha Yoga: la filosofia yogi del benessere fisico, l'obiettivo dell'autore è unico: dare un nuovo respiro alla nostra vita. Nota dell'editore: per rendere più piacevole la lettura, questo libro è in formato 6" x 9".

Nello stesso spirito, la carta è color crema, che affatica meno gli occhi rispetto alla carta bianca. Tutte le nostre pubblicazioni sono curate con attenzione sia dal punto di vista tipografico che del design.